感冒期间多吃新鲜的蔬菜和水果，新鲜的蔬菜和水果中富含矿物质和维生素，可以提供人体所需，提高患者机体免疫力，促进疾病恢复，同时建议多吃容易消化的食物，例如面条、面片、面汤等等。
如果患者咳嗽较重，建议多吃一些有润肺、止咳作用的水果，例如苹果、梨、橙子、桔子等等。当患者有发热时，有出现低钾血症的风险，建议多吃一些含钾丰富的水果，例如桔子、橙子、香蕉等等。感冒患者建议多休息，避免受凉，多饮水，避免去人群聚集的地方，保持室内空气的新鲜等等。
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在感冒期间，建议多吃富含维生素和纤维素的食物比较好。维生素可以帮助人体增强抵抗力，抵御外来的感冒病毒或者是细菌，从而促进感冒的痊愈。纤维素可以清理肠道、促进排便，排出体内多余的...
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2023/03/12 收听(46132)
感冒是很常见的一种呼吸道疾病，很多病人在感冒时除发热、咳嗽等症状外，还出现腹胀、恶心、呕吐等不适。这是因为感冒本身及服用治疗感冒的药物，都可能刺激消化道，从而引起不适。因此感冒...
吕培瑾│聊城市第二人民医院
2023/03/31 收听(41996)
出现感冒的情况，是由于感冒病毒或者细菌导致的上呼吸道感染，可以多吃含水量比较高的水果，如吃西瓜，西瓜的含水量特别丰富，对于促进感冒的痊愈是有好处的，而且西瓜具有利尿的作用，利尿...
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2023/08/22 收听(48726)
"经期相对于平时而言，是比较特殊的时期，此时女性朋友的免疫力普遍会低一些，更容易生病。比如感冒，不少女性朋友一到经期就感冒，而且频繁的发生这种感冒的现象。如果经期老是感冒可以尝...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/03/20 收听(13372)
"通常情况下女性在月经期间并不会出现经常感冒的情况，如果女性患者经常在月经期间感冒，要考虑以下几种原因：1、激素水平变化：可能是在月经期间由于体内激素水平变化，而导致抵抗力变差...
聂志扬│北京医院
2023/05/25 收听(57868)
"感冒拉肚子可能跟以下几种情况有关，可能是属于胃肠型的感冒，也可能和感冒以后吃了太多清热解毒的药有关系，或者感冒以后又合并了胃肠炎。如果属于胃肠型感冒，就是病毒感染引起来的胃肠...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/03/07 收听(75792)
"感冒期间我们需要注意以下几点：1、呼吸道感染、感冒的患者，常见的致病微生物是病毒，有自限性，临床上可以对症的治疗，例如患者出现发热大于38.5℃，我们可口服布洛芬混悬液、对乙...
郭福莹│沈阳医学院附属第二医院
2023/01/10 收听(69152)
"怀孕期间孕妇的抵抗力弱，更容易患感冒，建议及时去医院，在医生指导下服用药物治疗，不能自行在家服药，因为很多药物成分对胎儿有影响。如果感冒不严重，尽量避免用药，可以先观察，多喝...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/10/04 收听(42048)
01:25
感冒刚好和感冒期间，一般都不建议马上打预防针。感冒刚好有时还处于用药期或者刚结束用药，抗生素在体内还有残留，如果此时马上打预防针，对疫苗还是会有影响。 一般建...
李霁│中国中医科学院广安门医院
2023/06/08 播放（41510）
01:51
感冒的时候往往会出现鼻塞、嗓子疼这些表现，同时还有可能会出脓鼻涕，这些中医辨证，往往认为是风热或者肺热的一种表现，所以建议在感冒的时候大家不要吃辛辣刺激的食物，如胡椒、辣...
王蕾│中国中医科学院广安门医院
2023/04/10 播放（78684）
"由于人们感冒后，消化功能会出现下降情况，并且伴随体内水分丢失，这时饮食上应以清淡易消化的粥类为主，可适当的搭配新鲜的水果及蔬菜，来补充身体里所需要的维生素C，还可助于改善感冒...
刘洪武│解放军总医院第七医学中心
2023/07/28 收听(80574)
"感冒以后需要吃一些抗感冒类的药物，最好选择含有氨酚那敏之类的抗感冒药，这一类药物疗效比较好，而且也比较安全，例如感冒胶囊、复方氨酚烷胺等等，都能够有效抑制感冒的症状。也可以同...
苗微微│哈尔滨市第一医院
2023/06/06 收听(17810)
"一般对于感冒没有特别要忌口的食物，可以不要吃一些生、冷、硬的食物，分清到底是风寒感冒还是风热感冒，找准感冒的类型以后，可以采取相应的药物加以治疗。如果不是特别严重，可以不用治...
李恒│济南市中心医院
2023/10/22 收听(10934)
"感冒之后有很多东西都不能吃，建议患者最好不要经常吃辛辣、刺激性食物，这类食物可能会对咽喉产生刺激，出现上火问题，若长期吃刺激性的食物还会导致感冒变的更加严重。同时最好不要经常...
郭福莹│沈阳医学院附属第二医院
2023/06/18 收听(57906)
"感冒不能吃辛辣、刺激、煎、炸、油腻、烧烤、重油、重盐等重口味的食物，因为感冒的时候多数伴有咽喉肿痛、口干、咳嗽症状，要注意饮食清淡，吃容易消化的食物，不能过多的吃以上食物。应...
肖惠珍│广州市中西医结合医院
2023/07/02 收听(44384)
"蔬菜水果要多吃，富含钙、锌元素及维生素的食物对产生抗体的单核巨噬细胞系统有较的营养及调理作用。绿叶蔬菜含有较多的维生素C对感冒病毒有一定的抑制作用。许多蔬菜水果，如萝卜、梨、...
李佐伦│耒阳市疾病预防控制中心
2023/10/03 收听(99372)
"对于感冒的时候吃什么好，建议吃容易消化、富含蛋白、清淡爽口、温度适宜的食物。感冒的主要表现为鼻部症状，如喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕，也可表现为咳嗽、咽干、咽痒或烧灼感，甚至鼻后...
张鸿│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/01/31 收听(53460)
感冒期间咽喉比较敏感，寒冷的食物容易刺激咽喉，使感冒症状加重。在生病的时候，需要避免食用所有寒冷的食物，尤其是冷饮。而且不能够吃酸甜的东西，酸的东西会敛痰，使痰液不太容易咳出，...
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2023/07/04 收听(77678)
"感冒的患者在饮食上要注意保持清淡的饮食，多喝水，不要吃辛辣、刺激、油腻的食物，不要吸烟、饮酒。可以吃清火的食物。在药物上可以服用抗感冒药物，包括氨酚烷胺胶囊、氨咖黄敏颗粒、酚...
聂志扬│北京医院
2023/07/26 收听(99392)
