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"栗子的主要成分是淀粉,属于碳水化合物类的饮食,热量比较高。每天适当吃栗子并不会发胖,但如果吃的过多,摄入热量过高,对体重肯定是有影响。减肥并不是什么都不能吃,而是要固定每天进...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/24 收听(71702)
孕妇可以适当的吃栗子,栗子是一种比较有营养的食物。主要有:一、栗子是属于坚果类的物质,里面的淀粉含量比较高,是一种营养丰富的食物,不仅含有多种矿物质、维生素等,同时也含有优质蛋...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/05/21 收听(73942)
"如果以前对栗子没有过敏的情况,荨麻疹的患者也可以吃栗子。荨麻疹是临床上比较常见的一种过敏性反应,可能是食物、吸入物或者药物过敏所引起,比如常见的食物过敏,像吃完鱼、虾或蚕蛹等...
孙明强│沈阳市中西医结合医院
2023/09/03 收听(22336)
"孕妇可以吃栗子,根据个人喜好适量、适度的食用,避免一次吃得太多。栗子富有营养,含有丰富的矿物质、维生素,有利于补充叶酸、脂肪,可以生吃、熟吃,还可以用来熬汤、熬粥、炖菜。孕妇...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2023/04/12 收听(85688)
适当地吃栗子并不会引起发胖,但是如果不加节制地吃栗子,或者吃栗子时用糖炒的方式来吃,就会引起发生肥胖风险的增加。 因为从营养学的角度上来讲,栗子本身含有的能量...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/23 播放(36066)
胆结石患者可以吃栗子,但如果本身症状容易发作,尽量还是少吃栗子。栗子中含有的碳水化合物相对较多,脂肪和蛋白质的含量并不高。另外,栗子的烹饪方式较多,比如油炸、糖炒等,所以...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2023/03/13 播放(43598)
脂肪肝可以吃栗子吗,脂肪肝是可以吃适量栗子的。栗子又称板栗,它是营养非常丰富的一种食品,有干果之王的称号,它含有大量的蛋白质、碳水化合物、水分、微生素和矿物质。栗子中含有的脂肪...
赵严│上海市第十人民医院
2023/01/02 收听(29970)
月子产妇可以吃栗子。栗子是营养丰富的一种食物,含有蛋白质、微量元素、各种矿物质,非常适合月子里的产妇吃。 因为刚经历分娩,无论是顺产,还是剖宫产,激素水平有重...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/09/01 播放(36780)
吃栗子对肾脏有一定好处,栗子即板栗营养成分较多,而且含有一定量淀粉,对于肾脏病病人的能量供应有一定好处,而且升糖指数较低,所以适合糖尿病病人食用。中医角度认为板栗对于肾虚...
马强│中国人民解放军总医院
2023/09/10 播放(93206)
"栗子就是常吃的板栗,栗子具有养胃健脾、补肾强筋的作用。李时珍在《本草纲目》中提到栗味甘、性温,入脾胃肾经。另外唐代的著名医家孙思邈也讲到栗肾之果也,肾病宜食之。肾病患者特别是...
刘红亮│河南中医药大学第一附属医院
2023/06/05 收听(45766)
减肥期间可以适当地吃栗子,具体分析如下: 1、从西医营养学的角度上而言,栗子当中含有的能量并不是特别高。所以在减肥期间,如果严格控制栗子的摄入量,适当地吃并不...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/24 播放(31044)
"高血压、高血脂人群是可以吃栗子的,栗子属于坚果类,含有比较丰富的不饱和脂肪酸等,对于血脂高的人群也有一定的帮助,平时每天建议摄入一定的坚果,像栗子、核桃、杏仁等等。在世卫组织...
杨文涛│东营市人民医院
2023/03/05 收听(60690)
"栗子本身不会引起咳嗽,但是若咳嗽时吃栗子,颗粒进入气道会引起呛咳,应避免剧烈咳嗽时吃栗子。栗子是很多人喜欢吃的一种坚果,它含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、矿物质,对人体是有很...
刘泽英│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/07/27 收听(61778)
板栗具有一定补肾作用,一般建议每日进食5-10枚,不可过度食用。板栗有很高的营养价值,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、微量元素等营养成分。适量食用板栗对于肾器官的养护有...
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2023/12/30 阅读(3660)
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/04 播放(41751)
适当地吃银耳不会发胖,从西医营养学角度上而言,银耳当中含有的能量并不高,如果适当吃银耳,并不会引起过多能量进入到体内,对于维持机体能量负平衡、促进脂肪的分解代谢,以及预防...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/12 播放(27107)
黄体酮是妇科、内分泌科常用的药物。黄体酮是孕激素,是人体激素的一个类型。其不是非处方药,是非常谨慎的药物,因属于激素类药物,所以一定要在医生的指导下合理使用,只有有适应症...
刘亚丽│山西省中医院
2023/06/11 播放(96438)
适当吃小柿子不会发胖,如果不加节制大量的吃小柿子,会引起肥胖的风险增加。小柿子本身的能量较低,且富含有丰富的膳食纤维,能够吸水膨胀,增加饱腹感,进而能够避免摄入其他过多的...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/22 播放(48969)
"适度吃芒果是不会发胖,过度吃芒果有发胖的可能。芒果中含有一定膳食纤维,可以使人产生保腹感,从而减少其他热量食物摄入的可能,进而能够起到减肥的作用。芒果中含有大量的纤维素,可以...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/09 收听(24504)
"榴莲所含的碳水化合物和脂肪都很高,如果大家过量食用容易发胖。榴莲是一种热量特别高的水果,碳水化合物和脂肪的含量都非常高。大概估算100g的榴莲,也就是二两榴莲,热量大概有15...
鲁梅花│首都医科大学宣武医院
2023/06/05 收听(18926)