小孩子在感冒咳嗽期间饮食要求清淡，即海鲜、鱼、虾、肉、膨化剂、添加剂、小零食、小食品、油炸、油腻、辛凉刺激性、辛辣的食物都不能吃。
要清淡吃素，吃时令的蔬菜水果，因为那些食物都容易产痰，孩子吃的清淡点，减少痰液对呼吸道刺激，然后有利于减轻胃肠道的负担，对病情的恢复有利。
比如平常日子时令的青菜，韭菜、菠菜、白菜、土豆、茄子、胡萝卜等，但是并不建议家长去买反季节、外来的蔬菜或者在平常日子很少吃的食物，都不建议吃，吃家常便菜就可以，这里面不要加调味剂及添加剂。
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小孩咳嗽、发烧，饮食宜清淡、营养、容易消化，不能吃辛辣、刺激、容易上火的食物，过甜、过咸的食物也不要吃。可以吃点芥菜、油菜、白萝卜、胡萝卜、南瓜、青笋、山药、蘑菇、花生、芝麻、...
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2023/09/17 收听(88612)
01:42
小孩在咳嗽的时候多吃萝卜，对咳嗽有润肺、清火的作用，可以缓解咳嗽的状态。除了萝卜外，还可以适当用百合银耳煮汤，对于咳嗽也会有所帮助。小孩咳嗽产生的原因不同，对于饮食的需求...
王志新│中日友好医院
2023/12/29 播放（99758）
"总体来说如果有咳嗽，在饮食当中要注意不能吃刺激性的东西，比如有的东西是辣的或者很酸的，或者是很甜的、很黏的，后者吃的话分泌物比较黏稠，咳起来就比较难咳出来，很咸、很甜都不行，...
周拥│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2023/10/31 收听(77664)
"小孩咳嗽发烧，饮食宜清淡、营养、容易消化，不能吃辛辣、刺激、容易上火的食物，过甜过咸的食物也不要吃。可以吃点芥菜、油菜、白萝卜、胡萝卜、南瓜、青笋、山药、蘑菇、花生、芝麻、核...
刘丛│保定市第一中医院
2023/03/13 收听(96426)
"小孩咳嗽感冒，咳嗽其实是一种有益的动作，它可以清除呼吸道内的分泌物或者是异物来帮助呼吸道通畅。如果是轻度而不频繁的咳嗽，可以暂时不用服药，可以用一些食疗的方法来治疗。咳嗽也分...
刘丛│保定市第一中医院
2023/11/30 收听(88896)
"小孩咳嗽、感冒，咳嗽是一种有益的动作，可以清除呼吸道内的分泌物或者异物，帮助呼吸道通畅。如果是轻度而不频繁的咳嗽，可以暂时不用服药，可以用食疗的方法治疗。咳嗽也分为风寒咳嗽和...
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2023/08/31 收听(16666)
"如果小孩出现咳嗽、感冒的情况，可以吃以下食物，对身体比较好：1、可以多吃白萝卜，因为中医认为白色可以入肺，有清肺热、止咳、化痰的作用，对患儿感冒、肺热咳嗽的症状具有辅助治疗的...
迟瑛娇│哈尔滨市第一医院
2023/11/15 收听(93902)
01:45
小孩在感冒、咳嗽时，可以采取以下的饮食： 1、清淡饮食：例如可以熬小米粥或者熬菜粥、面片等食物，容易消化、容易吸收，减轻胃肠负担，可以补充液体。另外还可以食用...
王志新│中日友好医院
2023/08/24 播放（48037）
"感冒期间吃什么蔬菜，主要看自己的食欲状态。如果感冒症状不重，对食欲的抑制作用一般不明显，这时所有的蔬菜种类都可以吃。像土豆、茄子、西红柿、菠菜、萝卜、大白菜等等，都是可以吃的...
历见伟│日照市中医医院
2023/06/29 收听(96894)
01:53
感冒的时候，说到治感冒的菜，给大家推荐的是野菜。感冒分为风寒感冒、风热感冒这两类，比如风寒感冒的时候又怕冷，又打喷嚏、流鼻涕的时候，有一种在火锅店或者在烤肉店里常见的菜叫...
王蕾│中国中医科学院广安门医院
2023/04/15 播放（69052）
01:43
感冒时吃的菜尽可能选用清淡的绿叶蔬菜，含水量较高会更好，避免吃辛辣的、干的、比较呛、比较窜的菜，一般感冒侵犯肺经，对肺较好的菜通常颜色较白，或者是有清热作用的青绿色的菜，...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/05/23 播放（43470）
"感冒吃什么菜好并不能够一概而论，如果是风寒感冒，适合吃温性和热性的蔬菜和水果。如果是风热感冒，适合吃偏寒的蔬菜和水果。如果是风热感冒，蔬菜可以选择绿豆、绿叶蔬菜，多偏寒，而那...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/09/01 收听(91166)
"感冒期间，首先建议多吃富含维生素C的新鲜水果和蔬菜，对于感冒的康复有帮助。这时候可以喝一些西红柿鸡蛋汤，或者吃西红柿炒鸡蛋，西红柿的维生素C含量特别多，可以帮助人体抵御外来的...
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2023/06/04 收听(70048)
"感冒多半是指上呼吸道感染，上呼吸道感染多半是病毒感染导致的，应该说感冒的前提下，各种素菜、水果都是可以吃的。在感冒的情况下，没有什么特殊蔬菜需要禁忌的，因为蔬菜、水果含大量维...
宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/01/16 收听(91184)
"小孩咳嗽、感冒可以吃以下药物：首先，选择清热、解毒、抗病毒的药物，上呼吸道感染最常见的致病菌是病毒，常用清热、解毒药物，包括清开灵颗粒或蒲地蓝消炎片。其次，如果患者发热较重，...
郭福莹│沈阳医学院附属第二医院
2023/01/10 收听(28598)
01:54
小孩子在感冒的时出现咳嗽，要根据程度使用不同的药物： 1、症状比较轻：早期的感冒咳嗽症状比较轻，不一定马上吃药，可以适当给孩子多喝温热的水，清淡饮食，保证孩子...
王志新│中日友好医院
2023/05/28 播放（38636）
"小儿感冒咳嗽是由于感受寒邪，抵抗力偏低，呼吸道感染所引起的症状。可以服用小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿抗感颗粒，以及阿莫西林克拉维酸钾颗粒、复方甘草口服溶液、右美沙芬糖浆等药物进行...
张三军│焦作市人民医院
2023/01/15 收听(46194)
"感冒、咳嗽的时候，吃菜的时候尽量吃绿叶子的菜，大部分绿叶子的青菜，是有一个辅助清热的作用，像咱们一般常吃的菠菜、芹菜、小白菜，这一类的绿叶菜本身口味都比较清淡，做的时候、加工...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/05/10 收听(76790)
秋天感冒的时候一般来讲容易风燥外感，秋天以后天气是以气肃为主，是收敛的时候，所以得感冒的时候要注意怎么去抵抗这个燥。一般如果选择菜品，尽量吃一些果实类的和比较润的，就是那种里面...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/01/15 收听(35406)
