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"对于高血压的防治，主要是从生活方式上进行干预改善，尤其对于父母都有高血压的患者，自身发生高血压的概率高达46%，一定要加强防治，比如在饮食当中，首先要注意低钠盐饮食，每日应当...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2023/11/23 收听(42040)
"高血压的防治主要是控制不良的生活习惯，比如控制好体重、戒烟、限制酒精的摄入、低盐低脂肪饮食、不要久坐、坚持规律的运动、放松情绪、不要过度紧张，这些都是防治的因素。如果患者出现...
杨文涛│东营市人民医院
2023/04/19 收听(47846)
"高血压作为患病率非常高的慢性病之一，一定要注意防治，防治中更为重要的是预防，预防措施通常有以下几点：1、定期测量血压：尤其是没有任何症状的人群也应当注意在体检时测量血压，目的...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/01/01 收听(34272)
"高血压患者的防治应该注重以下内容。生活方式的干预，要减轻体重，将BMI指数尽可能的控制在24以下。其中，降低对改善胰岛素抵抗、糖尿病、血脂异常及左心室肥厚均是有益的。另外，减...
刘三龙│聊城市人民医院
2023/03/29 收听(36906)
"高血压的防治是影响到我国总体健康水平的重要问题，对于高血压的防治，非常重要的是生活方式的改善，应该积极的进行生活方式的改善、减轻体重、体育锻炼、戒烟、限酒、积极的进行体检，了...
徐新娜│北京积水潭医院
2023/01/22 收听(40098)
"高血压的防治分为以下两个方面：第一、应当从生活方式入手，健康教育很重要，应当让高血压的患者知道高血压的危害，同时在生活方式上应做到低盐饮食，过多氯化钠的摄入会影响到血压。高血...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/07/25 收听(50702)
高血压分为原发性高血压和继发性高血压，原发性高血压根据血压升高水平，分为1级高血压，也就是轻度高血压；2级高血压，即中度高血压；3级高血压，即重度高血压。根据血压水平，心血管危...
曾海│重庆市北碚区中医院
2023/11/14 收听(42424)
02:20
高血压是一种多基因遗传的疾病，是由基因和环境共同造成的。如果在没有发生高血压之前进行一些相应的控制，有可能父母有高血压而子女没有患上。常见的控制方法是饮食控制。饮食控制主...
贺丹│河北医科大学第二医院
2023/08/10 播放（67114）
"做好高血压的防治，首先在饮食方面一定要注意低盐、低脂饮食，避免暴饮暴食，严格限制盐的摄入量，每天控制在3g以内，适当的多吃含钾离子、钙离子丰富的食物，多吃新鲜的蔬菜、水果，主...
张化勇│聊城市第二人民医院
2023/06/16 收听(50056)
"高血压的诊断一旦成立就需要开始治疗和干预，高血压的治疗包括两大方面，一方面是生活方式的干预，改善生活方式是治疗很多慢性疾病的基础，因为高血压有很多的原因，其中一大部分的原因就...
陈强│中国人民解放军总医院第一附属医院
2023/04/02 收听(68732)
01:38
年轻人高血压主要有以下原因： 一、原发性高血压： 1、遗传因素：如父母、爷爷、奶奶、姥姥、姥爷有高血压，孩子有可能出现高血压； 2、生...
李帮清│北京大学人民医院
2023/03/13 播放（99966）
"年轻人高血压是怎么引起的？引起血压高的原因很多，比如特别的胖，容易血压高；比如说是特别焦虑、长期睡眠不好也容易引起血压高；比如说有呼吸睡眠暂停状况、晚上打鼾非常厉害，也会引起...
任艺虹│中国人民解放军总医院
2023/02/23 收听(90014)
年轻人出现高血压病一定要检查原因，因为年轻人出现的高血压很有可能是继发性高血压病，一定要做肾脏的相关检查，包括CT、核磁和超声、肾功能检查、尿化验检查。如果发现是继发性高血压，...
吴振东│牡丹江心血管病医院
2023/10/12 收听(11634)
01:52
肾动脉狭窄以后，肾脏这里有感受器，会误认为是血压低导致的血流变少，所以会分泌一种自我保护机制，会分泌升血压激素，反而会导致血压高。其实血压并不低，但肾脏误认为是血压低而启...
郭建明│首都医科大学宣武医院
2023/07/14 播放（69362）
"如果年轻人要避免出现高血压，应该做到以下几点：1、改善生活习惯，低盐、低脂饮食，限制盐的摄入，少吃腌制食品及肥肉、动物内脏，少吃零食及快餐，戒烟、戒酒，少喝饮料，多饮水，多吃...
张国强│山西中医药大学附属医院
2023/10/02 收听(46748)
"防治高血压要明确是否有家族史，如果有家族史则下一代发生高血压的可能性比较大。遗传因素是无法避免的，但可以通过以下几方面来控制：1、保持良好的情绪，所谓良好的情绪就是避免紧张、...
徐东│哈尔滨市第一医院
2023/06/20 收听(63092)
"高血压的防治方法，主要指生活方式干预即去除不利于身体和心理健康的行为和习惯，它不仅可以预防或延迟高血压的发生，还可以降低血压，提高降压药物的疗效，从而降低心血管风险。具体内容...
焦玉倩│章丘市中医医院
2023/01/05 收听(50184)
03:23
高血压防治误区如下： 1、部分患者认为高血压无较大影响，或认为血压应快速降低，且越快越好； 2、部分患者认为仅通过输液、服用保健品、降压手表即可降...
陈杭英│华润武钢总医院
2023/11/14 播放（92032）
高血压防治的食物有很多种，例如杂粮，像燕麦、荞麦、紫米、藜麦，都有降压的作用。还有一些富含钾离子的豆类食品，也有明显的降压作用，比如黄豆、赤小豆、黑豆、绿豆、毛豆等。禽肉类如鸭...
夏立志│哈尔滨二四二医院
2023/09/18 收听(50986)
