玉米不能降血糖，食物都是升血糖的，任何食物都不具有降血糖的作用，只是不同的食物升高血糖的快慢和强度不同而已，没有能够降低血糖的食物。玉米含有多种维生素、不饱和脂肪酸，含有丰富的膳食纤维，能够增强饱腹感、促进肠蠕动，具有通便的功能。
玉米的升糖指数比其它淀粉类食物低，所以糖尿病患者可以吃玉米。在吃玉米的时候应当注意以下几点：
一、将进食玉米的量计入一天总热量的范围，避免总热量超标。
二、避免喝熬煮过度的玉米粥等粥类食品，以免餐后血糖上升幅度过快。
三、适当增加运动量，并注意定期监测血糖。
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"玉米不能降血糖，不但不能降血糖，它作为一种主食，吃了之后会导致糖尿病患者的血糖升高。虽然是粗粮，但是因为它里边富含淀粉，所以食用玉米之后，会导致糖尿病患者的血糖升高。总有患者...
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"什么能降血糖，这个问题比较宽泛。我们经常说糖尿病有五驾马车，指的是什么？首先就是健康教育。第二就是药物改善。第三就是饮食改善，第四就是运动。第五就是血糖监测。首先要有教育意识...
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糙米属于杂粮，与粮食一样，含有大量淀粉，粮食在体内经过消化会转化为葡萄糖，导致血糖升高。因此，杂粮糙米并不能降糖。 糙米中含有大量膳食纤维，可延缓淀粉类食物的...
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2023/12/26 播放（91388）
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有研究显示，肥胖者体重每减轻5%-10%可以显著改善肥胖相关疾病的发生风险。随着体重减轻，体内的糖脂代谢紊乱都会得到改善，机体微炎症状态也会好转。部分糖尿病前期患者的血糖...
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"瓜子不能降血糖，甚至有些瓜子随着烹调的方法，加入了糖或者盐等调味料。如果大量的食用，甚至都有可能出现明显升血糖的情况，所以瓜子不能降血糖。建议糖尿病患者到正规的医院内分泌科进...
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"糖尿病患者吃猕猴桃并不能降低血糖，但是糖尿病患者可以适量吃猕猴桃。饮食控制是糖尿病治疗的基础，水果种类可以多样化，而且适度、适量。猕猴桃含有大量的维生素，特别是维生素C、矿物...
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苹果醋一般不能降血糖，因为苹果醋也是从苹果内所提取的一种食物，这种食物也有热量。且市面上较多苹果醋可能甜度较高，会有较明显的升糖效果，因此，饮用市面上出售的苹果醋不可以降...
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