跑步出现腰疼的症状，可能是由于病人本身就存在腰椎的疾病，比如急性的腰肌筋膜炎或者有严重的腰椎间盘突出症以及腰椎不稳的症状，跑步对这些原发的症状造成刺激，进而出现腰疼的症状。也可能是由于跑步的姿势不正确，或者跑步太过剧烈，速度太快而导致腰肌肉承受不了跑步的量而出现疼痛。
所以，跑步出现腰疼的症状，立即停止跑步，避免剧烈活动，卧床休息，可以外用氟比洛芬巴布膏缓解疼痛的症状。如果短期内症状没有任何的改善，病情在进行性的加重，一定要及时去正规医院就诊，不要耽误病情。
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"跑步的时候出现了腰的疼痛，这在现实的生活当中也是非常明显的。有可能是在平时不怎么运动，跑步之后会导致腰部的肌肉纤维反复的收缩，局部充血水肿，形成了无菌性的炎症，炎性液体渗出，...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/04/02 收听(39286)
在跑步时发生腰痛的现象说明跑步量比较大或者跑步速度过快，已经伤及了腰部的肌肉组织而产生疼痛，在出现跑步腰痛后就需要停止跑步，应该卧床休息或者及时的洗热水澡，同时要补充碳水化合物...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/03 收听(89374)
01:30
跑步腰痛的原因包括以下几点： 1、缺乏运动：平时不运动运动后产生乳酸堆积、肌肉酸痛、局部充血； 2、腰部存在慢性腰肌劳损：可以引起腰背部筋膜发生充...
梁成振│浙江大学医学院附属第二医院
2023/06/08 播放（84752）
病人出现腰痛后不可以参加跑步锻炼，因为出现腰部疼痛现象后，就已经提示了病人发生腰部肌肉组织损伤，会出现有部分肌纤维断裂，病人会产生局部的血肿，病人感觉有疼痛、肿胀，影响腰部活动...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/03 收听(40520)
"腰疼的原因非常多，有一句话叫“病人腰疼，医生头疼”，但腰疼的原因常见的有这么几种：第一、最常见的是腰背肌肉的劳损，它的慢性劳损会经常引起腰疼；第二、腰背部筋膜炎；第三、常见原...
康辉│中国人民解放军中部战区总医院
2023/06/15 收听(76116)
"腰痛常见病因为肾或输尿管上段结石，常伴有血尿、发热、恶心、呕吐、绞痛不适，肾肿瘤可表现为腰部疼痛，以隐痛、闷痛、胀痛为主，可伴有全程无痛肉眼血尿。急性肾盂肾炎多为钝痛或酸痛，...
马恩光│哈尔滨市第一医院
2023/12/10 收听(67870)
01:26
腰痛的原因很多，具体如下： 1、泌尿系统本身疾病，包括肿瘤、结石、感染、梗阻等疾病，都可以导致腰痛； 2、运动系统疾病，包括脊柱的骨质增生、椎间盘...
王大庆│深圳市罗湖区人民医院
2023/08/30 播放（58174）
每天腰痛的原因主要是以下几个方面：1、最常见的是腰肌劳损，比如在站立、久坐、久蹲以及经常弯腰的状态下就容易出现疼痛，这种情况使肌肉过度疲劳，而形成劳损，对末梢神经产生刺激，导致...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/06/29 收听(56938)
01:38
腰部疼痛的原因较多，如腰部肌肉劳损、外伤、泌尿系统疾病、血液系统疾病、类风湿等，建议患者到医院进行全面检查，明确病因，以进行下一步治疗。骨科疾病导致的腰痛常见于腰肌劳损、...
刘旭东│郑州人民医院
2023/10/03 播放（89876）
"腰痛的因素是非常多的，简单来说，一侧的腰痛最常见的是包括肌肉的炎症，我们讲腰背肌群的力量失衡引起的肌肉炎症，可以是小关节的交锁症状、小关节的炎症的表现，也可以是出现的。比方病...
王凯丰│北京大学人民医院
2023/07/27 收听(62984)
"腰痛是临床非常常见的一种症状，在人的一生当中，或多或少都有腰痛的体验。腰痛的原因主要有以下三个方面。第一、腰肌的问题。肌肉长期使用导致劳损，肌肉紧张度增高，可以产生腰痛的症状...
张维│中国中医科学院广安门医院
2023/03/13 收听(49954)
"腰痛是非常常见的症状，几乎我们所有人都会遇到，当出现腰痛的时候，有一部分人会很紧张，可能就会非常焦虑，认为这是不是一个很严重的问题。但是应该来说大多数人的腰痛，就是比如久坐久...
王宇│北京大学第一医院
2023/07/06 收听(70938)
01:49
腰痛患者在骨科门诊越来越普遍，腰痛发生常见于以下原因： 1、腰肌劳损：是引发平时腰痛最主要的原因，可能是因为弯腰提重物，进行重体力活动引起。腰痛发生时需要患者...
黄术│湖南省人民医院
2023/11/03 播放（99906）
"突然一下腰痛的情况需要注意以下情况：第一、有没有劳累、受凉或者不良姿势，比如搬东西或者蹲位工作中突然扭伤了腰部会引起肌肉的疼痛和突然加重。本来腰肌力量不足，如果因为长期开车、...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/08/08 收听(39084)
"每天早上起来两侧后腰部疼痛可以是以下几种原因引起：第一、腰背肌筋膜炎和腰肌劳损，这两种疾病常是由于腰部的着凉、劳累而导致，在腰活动一会之后腰痛就能有所好转，这时要早期查体和检...
常克武│七台河市人民医院
2023/07/25 收听(34348)
"腰痛是门诊很常见的一类骨科疾病，产生腰疼的原因非常多，要分析具体原因，可能还要结合局部的解剖结构来进行分析和判断。比如说的腰部，包括的骨头椎体，还有椎体里边的脊髓神经，锥体外...
李晔│北京协和医院
2023/10/30 收听(90204)
01:46
后腰痛，一般可由以下原因引起： 1、腰椎间盘突出：腰椎位于身体中间部位，起主要的支撑和保护作用，在椎管内有脊神经走行，当腰椎间盘突出刺激椎管内的神经或者神经根...
吴涛│河北医科大学第三医院
2023/05/29 播放（35984）
02:58
腰痛是非常常见的临床症状。大概在门诊里面40个差不多有20个是腰痛，足见症状发生率之高。腰痛其实是症状，背后的原因主要来自于腰本身的原因。腰其实是从外面开始包括肌肉、肌腱...
朱宏伟│首都医科大学宣武医院
2023/06/03 播放（91062）
02:05
腰痛不是一种疾病，只是一个症状。很多原因可以引起腰痛，甚至比较严重的疾病也可表现为腰痛。引起腰痛的原因比较多见的是腰部局部的病变，包括腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰背肌的筋膜...
杜传宝│北京中医药大学深圳医院
2023/04/10 播放（66434）
"导致腰部疼痛的原因很多，突然发生腰痛最为常见的原因有腰部的扭伤，如腰椎小关节的功能紊乱、腰部肌肉的拉伤等。因腰椎小关节的滑膜崁顿可导致突然腰部疼痛，并不能直腰。而腰部肌肉拉伤...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/09/12 收听(63266)
