跑步腰痛是怎么回事啊

2023-04-02 23:22

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跑步的时候出现了腰的疼痛,这在现实的生活当中也是非常明显的。有可能是在平时不怎么运动,跑步之后会导致腰部的肌肉纤维反复的收缩,局部充血水肿,形成了无菌性的炎症,炎性液体渗出,从而会刺激腰部的周围神经末梢,导致腰部的疼痛。如果平常不运动,运动一下太多,还容易导致腰部的肌肉劳损,这在受凉的情况下疼痛会更加明显。跑步时候还容易导致腰椎椎间盘的承重力量加重,从而会引起腰椎椎间盘一定程度的突出,椎间盘突出之后会引起椎管内的压力产生变化,从而通过窦椎神经就会反射到腰部,也会引起腰部的疼痛。如果本身有腰椎椎间盘突出症的患者,有可能在跑步的时候腰部突然出现剧烈的疼痛,需要积极的完善检查进行明确,这在运动环境过于潮湿、寒冷的情况下有可能会更加明显。

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