在跑步时发生腰痛的现象说明跑步量比较大或者跑步速度过快，已经伤及了腰部的肌肉组织而产生疼痛，在出现跑步腰痛后就需要停止跑步，应该卧床休息或者及时的洗热水澡，同时要补充碳水化合物，可以保持体内血液中的离子平衡。
也可以在腰部用毛巾热敷、骨科洗药薰洗或者配合理疗、烤电、针刺、艾灸，采用推拿手法进行腰部的推拿按摩，都能够改善腰部的血液循环和局部微循环，可以起到疏通经络作用，就能够减轻患者的疼痛。
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跑步跑到头晕，最好的、最快的解决方法就是马上停止跑步，坐下来或者躺下来休息一会儿，及时补充水分。出现跑步以后头晕的情况主要是由于跑步的时候有更多的血液分配到了四肢，以适应跑步的...
曾湘豫│北京医院
2023/04/03 收听(99058)
"跑步的时候出现了腰的疼痛，这在现实的生活当中也是非常明显的。有可能是在平时不怎么运动，跑步之后会导致腰部的肌肉纤维反复的收缩，局部充血水肿，形成了无菌性的炎症，炎性液体渗出，...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/04/02 收听(39286)
"跑步出现腰疼的症状，可能是由于病人本身就存在腰椎的疾病，比如急性的腰肌筋膜炎或者有严重的腰椎间盘突出症以及腰椎不稳的症状，跑步对这些原发的症状造成刺激，进而出现腰疼的症状。也...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/05/06 收听(55262)
"隐形眼镜跑到眼睛上面可能分以下两种情况：1、确实是摘隐形眼镜的时候没有操作好，隐形眼镜打卷，它进入到上方的结膜，这时眼睛会有极强的异物感。因为隐形眼镜卷起来以后是很大的刺激面...
孙鹏锐│西安医学院第一附属医院
2023/08/04 收听(80540)
"患者出现蟑螂跑到耳朵里面的情况，需要尽快到医院就诊，并及时将蟑螂异物取出耳道。此种情况常发生于天气比较炎热的夏季，昆虫比较活跃。蟑螂进入耳朵里面后，会因为自身活动，造成患者出...
滕华│江苏省中西医结合医院
2023/12/04 收听(12586)
"在生活当中如果有蟑螂跑到耳朵里面，可以试着用电棒照到耳道里面，有时可能会自行跑出来，但大多可能不会出来，可以用注射器抽取一定的酒精或者乙醚滴到耳朵里面将蟑螂杀死，避免蟑螂在耳...
刘滢│北部战区总医院
2023/04/02 收听(82856)
01:30
跑步腰痛的原因包括以下几点： 1、缺乏运动：平时不运动运动后产生乳酸堆积、肌肉酸痛、局部充血； 2、腰部存在慢性腰肌劳损：可以引起腰背部筋膜发生充...
梁成振│浙江大学医学院附属第二医院
2023/06/08 播放（84752）
病人出现腰痛后不可以参加跑步锻炼，因为出现腰部疼痛现象后，就已经提示了病人发生腰部肌肉组织损伤，会出现有部分肌纤维断裂，病人会产生局部的血肿，病人感觉有疼痛、肿胀，影响腰部活动...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/03 收听(40520)
"如果是隐形眼镜跑到黑眼仁的上面，就是上睑的结膜囊的位置，往往自行在家很难取出。通常越用力可能钻得越深，对眼睛的损伤的可能就越大。一般这种情况还是推荐去医院来进行处理，特别是...
齐林嵩│中国人民解放军空军总医院
2023/08/12 收听(48578)
02:03
精子能自己跑到子宫的原因是精子依靠尾巴摆动到宫颈口后，透过宫颈管进入子宫。精液携裹着精子射入阴道后，在30分钟内液化，精子二次获能。大部分精子通过宫颈的网络阻挡和越过细胞...
景治安│郑州市第一人民医院
2023/05/27 播放（69900）
"结石如果由肾脏掉入左侧的输尿管，建议到医院进行处理，B超检查如果左侧输尿管内的结石＜6mm以下，建议患者适当多饮水、多排尿、多运动或者辅助口服排石的药物，比如排石颗粒、尿石通...
王海龙│宝鸡市中医院
2023/11/04 收听(47990)
正常成年人双侧睾丸通常会在阴囊内，由于天冷或气温骤变会出现睾丸上提现象，睾丸会回缩到腹股沟或更高的位置，这是睾丸的保护机制。由于睾丸是唯一在体外的内脏器官，睾丸比较脆弱，常常受...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/07/11 收听(48838)
"腰痛先要找出腰痛的原因，因为很多的疾病都可以引起腰痛，甚至有些不是骨科的疾病也可引起腰痛。骨科疾病引起腰痛有哪些原因？先是腰部肌肉的原因，长期肌肉的慢性劳损或者急性的肌肉拉伤...
于栋│北京中医药大学第三附属医院
2023/05/11 收听(15518)
02:00
腰部疼痛临床上最常见的疼痛症状，且统计数据也显示其是社会负担最重的疾病，是社会劳动力失能的第一病因。对于腰痛，首先建议腰痛患者需保持力所能及的活力，且锻炼需注重适度。特别...
阮祥才│中山大学附属第六医院
2023/03/17 播放（67122）
"腰部出现了疼痛，首先要明确原因。大部分情况下，应该考虑腰椎间盘突出症。椎间盘突出后，椎管内的压力产生了变化，通过神经反射到腰部，引起腰部钝痛、锐痛，甚至放射性以及牵拉性疼痛等...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/04/04 收听(22008)
"后腰部出现了疼痛，首先要明确是什么原因导致的疼痛，然后再进行相应的治疗。如果是外伤导致的腰痛，需要积极的完善腰椎核磁共振检查、腰椎椎体CT，明确有没有骨折以及骨折错位的程度。...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/01/02 收听(72968)
"腰痛患者明确腰肌劳损后处理如下：1、避免所有不良生活习惯和工作习惯，卧硬板床休息；2、进行腰部的局部热敷；3、做腰部的伸展运动以增强腰肌强度、脊柱稳定性。腰痛常常是由于长时间...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/04/13 收听(83008)
腰痛怎么办？如果医生已经明确诊断，就是一个单纯的腰背部的肌肉劳损引起的腰痛，主要是以康复锻炼、功能锻炼加一些辅助性的药物治疗为主。如果腰痛还没有查到病因，最好要到医院找医生进行...
岳剑宁│首都医科大学宣武医院
2023/10/07 收听(24522)
"在临床上突然出现腰痛，应该首先明确腰痛的病因。如果有明显的外伤史，导致腰部的软组织损伤，则可以给予卧床休息，在初期24小时内给予冷敷，24时以后给予热敷，可以在腰部进行外敷活...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/06 收听(338)
