趴桌子上睡觉引起腿麻，主要是由于长期的久坐造成了腰椎的破坏，腿麻主要是坐骨神经或者股神经的一系列症状，由于久坐使腰椎的生理曲度受到比较大的负担，因此，椎管内的神经会使神经支配区域出现一定的感觉或者运动的损伤。
目前临床上还是建议多进行腰背部的功能锻炼，尤其在久坐的情况下，建议间隔进行相关的功能锻炼，这样会有效地减轻对局部神经的刺激症状。如果长期久坐，有可能导致神经不可逆的损伤，会引起严重的临床并发症。
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趴桌子上睡觉腿麻，可能是由于如下几种原因导致的：1、下肢的血液循环不良，在趴在桌子上睡觉的时候，由于下肢，尤其是髋部，长期受到过度的扭曲，此时这个部位的大血管会受到挤压，下肢的...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/10/31 收听(66510)
"趴桌子上睡觉，腿部出现麻木，治疗需要根据具体产生的原因。如果是由于腰椎之间的椎体压力增大，导致椎间盘突出对神经根的挤压更加明显，出现神经束缺血，出现麻木，首先应当采取卧床休息...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/06/03 收听(82102)
"如果是趴桌子上睡觉的时候出现腿麻的症状，有可能是睡觉时间久、姿势不正确导致臀部的坐骨神经受压，可以引起腿部麻木的症状，一般通过调整姿势，做局部的按摩，症状会很快缓解。平时要注...
李洪莲│英德市人民医院
2023/11/08 收听(12530)
01:58
趴在桌子上面休息，最大的损害就是容易压迫神经，最常见的受压神经是桡神经受压，而出现胳膊或者是手无力、麻木不适的情况。趴在桌子睡觉的时，胳膊外展对臂丛神经有牵拉。如果在睡觉...
李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/11/12 播放（54448）
01:40
趴在桌子上睡觉不太好，当然受条件限制时，实在劳累趴着休息一会也可以。趴桌子睡觉弊端较多，具体如下： 1、颈椎病：头部压迫手臂可以导致手臂的血液循环不通畅，因为...
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2023/09/04 播放（47115）
"现在日常的生活节奏比较快，很多人因为中午午休的时间比较短，选择在单位简单吃一点东西，然后趴在桌子上睡觉，因为时间比较短，趴在桌子上小睡一会就要上班，打嗝情况是由于吃饭太着急所...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/02/26 收听(93338)
"趴桌子会胃胀气是影响到胃肠道蠕动引起的，很多人中午睡觉或过度劳累时，在办公桌前趴着睡觉会出现这方面的情况。趴在桌子上会导致胃肠道受到挤压后，蠕动能力变慢，所以胃肠道内气体增多...
陈志芬│武汉大学中南医院
2023/01/30 收听(71296)
"趴桌子上睡觉打嗝、有气可以通过以下几种方法缓解：1、内服药物，可以服用药用炭片，能够快速吸收气体，有效缓解打嗝、胀气的症状。如果有消化不良的症状，可以吃促胃动力药物，比如吗丁...
许吉成│哈尔滨市第一医院
2023/11/03 收听(49326)
"趴桌子睡觉手脚麻，是因为手脚受压导致下肢、上肢的血液循环不畅出现的。趴桌子睡觉这种姿势也是非常不好的，时间长了可能会导致患者颈椎、腰椎都出问题，导致颈肩肌肉的劳损，颈、腰间盘...
杨立平│大庆市中医医院
2023/03/04 收听(31848)
01:41
趴桌子上睡觉有两个不良因素，容易受寒、容易出现胃肠气滞的情况。这样的人经常会在起来以后说自己胃胀、打嗝，首先建议要减少趴在桌子上睡觉的情况。
打嗝、胀气也是消化不...
赵迎盼│中国中医科学院西苑医院
2023/07/10 播放（78868）
趴在桌子上睡觉时身体呈向前弯曲状，此时胃肠道消化食物产生的气体不能顺利向下排出，导致在肠道积累，达到一定的体积后就会产生胃胀气。通常直起身子后会通过打嗝的方式排出，这时可以尽量...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/12/30 收听(78138)
"趴在桌子上睡觉的时候，身体实际上是呈现弯曲状态，胃部会受到压迫、血液循环会下降。一般趴在桌子上睡觉都是选择在午休时间，因为中午时间比较短，所以很多人会选择不回家，在单位桌子上...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/07/08 收听(55222)
02:00
趴在桌子上睡觉可能会影响胃动力，属于腹部胀气的可能原因。但是正常人趴在桌子上睡觉不会轻易产生腹部胀气，患者可能有胃炎或者其他影响胃肠动力的状况存在，在此基础之上吃饱饭后趴...
张昊│河南省人民医院
2023/04/24 播放（86714）
"趴桌子上睡觉打嗝有气，考虑是消化不良引起的，尽量避免趴在桌子上睡觉，这样对身体不好，也容易导致消化不良，长期保持这种姿势，尤其是青少年，对脊柱的生长发育有一定的影响。在打嗝、...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/17 收听(86488)
趴桌子睡觉眼睛模糊是由于压迫眼球引起屈光异常导致，尤其是角膜受压迫以后引起角膜形态变化，导致角膜散光可以出现眼睛看东西模糊，一般随着角膜压迫解除视力会恢复正常。压迫眼球也可以引...
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/06/07 收听(53110)
02:19
孕早期部分女性可能出现嗜睡现象，表现为特别困倦、乏力、欲寐等，此时也可选择趴桌子上睡，并非严格禁止这种方式，但应该以卧床睡觉最佳。早孕反应包括消化道反应，如恶心、呕吐、食...
高珊│中日友好医院
2023/03/06 播放（56646）
"睡觉出现腿部麻木，常见于肢体血液循环障碍、腰椎间盘突出等原因，具体如下：第一、肢体血液循环障碍：病人睡眠过程中，腿部受到其他肢体的压迫，会引起血液循环障碍，从而导致腿部麻木症...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/08/20 收听(71184)
01:41
睡觉时腿麻的原因，包括周围神经损伤、腰椎疾病、不安腿综合征等，具体如下： 1、周围神经损伤：常见的病因，比如糖尿病、药物化疗、肿瘤等情况，需要做神经肌电图检查...
彭华│上海长征医院
2023/07/19 播放（65062）
01:42
目前对于趴桌子不伤颈椎的方法没有明确答案。建议大家避免经常的趴桌子睡觉，只是偶尔休息一般问题不大。如果是休息以后觉得肩背部、颈肩部不舒服，这时要进行相应的活动，多运动，包...
富灵杰│上海交通大学医学院附属第九人民医院
2023/03/17 播放（36112）
"夜晚睡眠的时候，患者经常选择趴着的姿势来进行睡眠。由于趴着姿势睡眠时间比较长，局部的血液的循环不好，血液受阻会引起局部缺氧而导致腿部出现发麻，这是正常的生理性的因素。另外就是...
邓志勇│邹平市中医院
2023/01/20 收听(46898)
