趴桌子睡觉手脚麻，是因为手脚受压导致下肢、上肢的血液循环不畅出现的。趴桌子睡觉这种姿势也是非常不好的，时间长了可能会导致患者颈椎、腰椎都出问题，导致颈肩肌肉的劳损，颈、腰间盘的突出，也会压迫神经，引起患者出现肢体麻木、疼痛的症状。睡觉的时候尽量的要躺在床上，一个舒适的姿势来睡眠。趴桌子以后出现手脚麻木的症状，也不用太担心，经过活动以后，血液循环通畅，手脚麻木的症状是可以自然就缓解的。还有就是患者平时也应该多注意些活动，多运动增强体质，对于颈、腰椎疾病，还有脑血管方面都是有好处的。