早上泡脚的功效与作用

2023-08-23 16:36

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泡脚,中医叫做足浴,当作保健的方法来说不分时间,早上、晚上都可以。早上也可以泡脚,跟任何时间泡脚的作用没有差异,主要是起到了温通经脉的作用。脚是离心脏最远的部位,供血以及血液的回流容易出现末梢循环障碍,也就是中医说的气血不能够相交,经常出现脚是凉的现象。泡脚在足部进行了温热的、良性的刺激,血管扩张,血流加速,加速了局部的代谢,具有促进循环的作用。不管是早晨泡还是晚上泡,都要注意水温不宜过高,泡的时间不宜过长。有糖尿病的病人更要注意,千万不要引起低温烫伤,导致糖尿病足的发生。

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