骨折之后吃蛋白粉好吗

2023-12-24 16:02

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骨折之后可以吃蛋白粉,吃蛋白粉是好的,有助于骨折部位的恢复,是骨折病人恢复期间主要的营养支撑。骨折初期患者会释放大量的钙离子来修复骨折部位,骨折中晚期钙离子会减少,骨折部位恢复能力降低,所以骨折中晚期时适当吃优质,或者合适的蛋白粉,或者吃钙片都有助于骨折部位的恢复。除了吃蛋白粉,也可以吃富含蛋白质的食物,比如排骨汤、鸡蛋、牛奶、奶酪等,饮食尽量均衡,可以少量多次吃饭,不要一次进食过多,造成过饱或者过饥的状态。骨折病人服用蛋白粉期间,要在医生的指导下服用,蛋白粉分为很多种类型,选择服用适合自己的蛋白粉。

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