糖尿病病人可以吃常见的水果，比如西瓜、苹果、桃子、猕猴桃等，糖尿病病人都可以吃，关键是掌握住吃水果的正确方法。对于糖尿病病人来说，需要在血糖控制平稳的前提下才能吃水果，常见的水果都可以。如果血糖现在控制不理想，所有的水果暂时都不要吃，等血糖控制平稳以后再吃。
此外，还需要注意吃水果的时间，一般建议放在两餐中间吃。吃水果时每次吃的不要过多，可以分开多吃几次。还要重点关注吃完水果之后的血糖水平，如果在吃完水果以后，血糖异常升高，提示可能本次吃的量过多或者种类不合适，需要做出调整。
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"作为糖尿病患者，如果血糖控制稳定了，水果是可以吃的，但是一定要选择含糖量低的水果，如苹果、柑橘、柚子、柠檬、猕猴桃、草莓、蓝莓、覆盆子、牛油果等，但是这些水果一般吃的量不要超...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/11/20 收听(24156)
糖尿病病人可以吃水果，但是要选择不太甜的水果，比如柚子、橙子、猕猴桃以及不太甜的西瓜，这些都能吃。含糖特别高的那些水果，比如香蕉、苹果、葡萄干、大枣等就不太合适。最好在两餐中间...
陆菊明│中国人民解放军总医院
2023/07/12 收听(19872)
"糖尿病患者便秘吃水果首先要使血糖基本达标，可以吃苹果、梨、橘子、橙子、柚子、猕猴桃、百香果、火龙果。但是食用水果达到缓解便秘的情况，并不是非常理想，应该多吃蔬菜以及膳食纤维丰...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/09/04 收听(17580)
"只要是含糖低、升糖指数低的水果都可以吃，如梨、苹果、桔子、柚子、西瓜、草莓等。但是，吃的时候一定要夹在两餐中间吃，不要刚吃完饭马上吃。吃水果的时候要算它的热量，糖尿病病人在血...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/09/19 收听(47530)
01:40
糖尿病患者任何水果均可以食用，在血糖控制较好的情况下，大多数水果都可以吃，但是建议不要食用太多。如果血糖控制的不是特别好，可以选择升糖指数较低的水果。升糖指数，即100g...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/11/11 播放（90226）
糖尿病患者选择水果尽量选择含糖量相对较低的以及升血糖比较慢的水果，没有绝对不能吃的，但是建议香蕉、红枣、荔枝、山楂、桂圆、菠萝、葡萄等含糖量较高的尽量少吃，苹果、梨子、草莓、樱...
王颖│北京中医药大学东方医院
2023/04/10 收听(82602)
"糖尿病患者能吃含糖量低的水果，包括梨、苹果、桔子、西瓜、柚子、草莓等，只要是含糖低的水果，糖尿病人都可以吃。但是吃水果时一定要注意，放在两餐中间作为加餐。对于含糖量高的水果，...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/07/05 收听(31684)
01:39
糖尿病血糖控制平稳的情况下，如空腹血糖＜7mmol/L，餐后血糖＜10mmol/L者，可食用一些糖分含量低的水果，如猕猴桃、橙子、柚子、梨、橘子等，以及黄瓜、南瓜、西红柿...
於红菊│安徽中医药大学第二附属医院
2023/03/17 播放（86012）
"糖尿病患者可以选择一些低升糖指数的水果，比如北方的苹果、香蕉、橘子、柚子之类，都是可以选用的，对一些南方水果，比如榴莲、山竹、芒果、荔枝，因为日照时间比较久，所以糖分含糖量比...
高岩│中日友好医院
2023/04/10 收听(51868)
03:00
糖尿病患者需要合理地进食水果，既保证自己的营养，同时又不让血糖升高。糖尿病患者吃水果需要注意的原则有以下方面。第一、关于是否可以进食水果，需观察患者自身血糖的控制情况，若...
张润云│中国中医科学院广安门医院
2023/08/18 播放（83444）
"糖尿病患者，当血糖稳定的时候，可以吃一些含糖低的水果，如梨、苹果、橘子、柚子、西瓜、草莓，也可以把西红柿、黄瓜当成水果吃，只要是含糖量低的水果，病人都可以吃。但是，要注意含糖...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/04/15 收听(45898)
"糖尿病患者的饮食治疗是基础治疗，糖尿病患者饮食应该清淡规律，而且平衡膳食，食物的多样化才能保证糖尿病患者的营养。因为水果里含有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉、果胶等，其中因为果糖代...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/03/08 收听(11746)
在治疗糖尿病的过程中饮食是重要的环节，糖尿病的患者什么东西都可以吃，就是量的问题，不论是哪一种水果，即使升糖指数很低，但是如果一次摄入太多，也会造成血糖的波动。对于百香果这种食...
宋立稳│潍坊市人民医院
2023/03/23 收听(20966)
民以食为天，患有糖尿病的人群平时需要应用有效的降糖药物治疗以外，饮食结构的合理调整也是非常重要的。水果中含有大量的维生素、纤维素和矿物质，少量使用是可以补充的营养元素，对糖尿病...
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/07/06 收听(92064)
"糖尿病患者血糖不稳定时，当空腹血糖>7mmol/L的时候，餐后血糖>10mmol/L的时候，最好不要吃水果，不管是含糖低的，还是含糖高的都不要吃，以免影响血糖的波动。但当空腹...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/12/20 收听(98418)
"如果糖尿病患者血糖控制不佳，尤其餐后血糖比较高，建议患者不要进食任何水果，等血糖控制较平稳的情况下，以水果加餐的形式加餐。建议在上午10点半至11点加餐水果，下午4点至5点加...
张英泽│保定市第一中医院
2023/05/27 收听(50718)
"在血糖平稳的前提下，每天可选择低糖型和中等含糖的水果200g，如苹果、猕猴桃、草莓、梨、柚子等。进食水果的时间一定要安排在两餐之间，加餐的时候千万不能吃完饭马上吃200g的苹...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/11/17 收听(59954)
02:56
先说糖尿病人群能不能吃水果，因为不是所有的糖尿病人群都能吃水果，要结合血糖情况而定。如果血糖情况比较理想，能吃水果，如果不理想，就先不吃。一般要求患者空腹血糖＜7.8mm...
赵妍娟│河南省人民医院
2023/06/19 播放（65272）
糖尿病患者在血糖稳定的时候也可以适当的食用水果，哪有水果是糖尿病患者的优选？每种水果都有自身的血糖生成指数，表示某种食物升高血糖的效应。糖尿病患者肯定优选升糖指数低且能量低的水...
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/10/11 收听(49298)
"饮食治疗是糖尿病的基础治疗，糖尿病患者应该平衡膳食，食物的多样化才能保证糖尿病患者的营养。对于水果，如果糖尿病患者病情严重，血糖高的情况下不能吃，当病情控制满意，血糖达标，可...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/07/17 收听(73990)
