糖尿病病人吃什么水果好?

2023-11-20 07:43

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作为糖尿病患者,如果血糖控制稳定了,水果是可以吃的,但是一定要选择含糖量低的水果,如苹果、柑橘、柚子、柠檬、猕猴桃、草莓、蓝莓、覆盆子、牛油果等,但是这些水果一般吃的量不要超过150g,而且要夹在两餐中间吃,并且要减少主食的摄入量,吃这些水果的时候,作为加餐是可以的。

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