来月经能洗澡吗

2023-06-11 20:02

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女性在来月经期间也是可以洗澡的,但是要洗淋浴,在月经期洗澡最好避开月经量比较多的那几天,也要注意合适的室内温度以及水温。洗澡的时间不能太长,洗干净后迅速用干毛巾擦干净身上的水,以及头发上的水,吹干头发,注意保暖,避免因为洗澡而造成受凉引起感冒。女性在来月经期间洗澡可以保持身体的清爽,也可以保持外阴的清洁卫生,避免炎症上行感染,女性在来月经期间要注意保暖,避免受凉。在月经期间要加强营养,禁食生冷、辛辣、刺激的食物,在来月经期间禁房事、盆浴,可以进行适当的体育锻炼,但是不能进行剧烈的运动。

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