来月经不能洗澡吗

2023-08-16 14:24

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女性在来月经期间是可以洗澡的,但是最好要避开月经量比较多的那几天,在洗澡时要注意合适的水温以及合适的室内温度,不能洗澡时间过长,要迅速洗干净后用温热的毛巾擦干净身上的水分,吹风机吹干头发避免受凉。女性在月经期间洗澡,可以保持身体的洁净,可以预防一些炎症的感染,对女性的身体是有好处的。女性在来月经期间相对来说身体比较虚弱,要注意保暖。在饮食方面要禁食生冷的食物,特别是冰箱里放置的饮料,一些冰镇的水果都是不能吃的。在月经期间要注意加强营养,吃富有营养的食物,可以吃瘦肉、鸡蛋、牛奶等,要注意经期的卫生。

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