来月经能否洗澡

2023-04-26 12:14

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来月经期间也可以洗澡,但是要避开月经量比较多的那几天。在洗澡的时候要注意室内的温度以及水温要合适,不能太凉,因为在来月经期间洗凉水澡容易造成月经减少、痛经,甚至不来月经,所以女性在来月经期间洗澡,虽然可以保持清洁卫生,增加舒适度,但是不能因为洗了凉水澡对身体造成损伤。在洗澡的时候要快速的洗干净,用温毛巾擦干净身上的水,穿上干净舒适的衣服,注意保暖。在来月经期间不能吃生冷的东西,可以喝红糖姜水,促进经血及时排出,缓解痛经的症状。

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