维生素D是什么

2023-10-22 04:03

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维生素D属于固醇类,主要包括维生素D2和维生素D3。在人和动物皮下组织中的7-脱氢胆固醇,经紫外线照射形成维生素D3。存在于藻类植物及酵母中的麦角固醇,经紫外线照射形成维生素D2。维生素D的主要生理功能是调节体内钙磷代谢,促进钙磷的吸收和利用,以构成健全的骨骼和牙齿。维生素D缺乏或不足,钙磷代谢紊乱,血中钙磷水平降低,致使骨组织钙化发生障碍,在婴幼儿时期出现佝偻病,成年人发生骨软化症,多见于孕妇、乳母和老年人。过量摄入也可引起维生素D过多症,多见于长期大量给儿童浓缩的维生素D,可出现食欲缺乏、体重减轻、恶心、呕吐、腹泻、头疼等症状。

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