生长痛症状

2023-12-03 20:06

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生长痛症状如下:
1、持续的时间不会很长,有的几十分钟到一小时不等,大多在晚上发作,也可能是白天孩子专注于其他事物不易察觉,或是白天活动量过大而在晚上出现腿疼的症状。
2、一般都是肌肉范围的疼痛,不是关节的疼痛,疼痛的部位不会有红肿或发热的现象,一般以双腿疼痛多见,也有单腿疼痛的。
3、疼痛发作时可以通过按摩或热敷进行缓解,肢体活动不受限制。
建议家长在孩子出现生长痛期间,可以给孩子补充一些促进软骨组织生长的牛奶、鸡蛋、核桃等高蛋白食物,以及促进胶原合成的富含维生素C的蔬菜和水果,提升肌肉拉力,疼痛慢慢会自然消失。

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