首都医科大学附属北京同仁医院
儿科
手机浏览
孩子的生长痛是维生素D缺乏的表现，需要及时补充维生素D和钙制剂才能缓解。经典的佝偻病多发生于3岁以下的孩子，是由于骨的生长发育受到影响，但近年来生长痛发病率越来越高，引起人们的重视。
生长痛一般是学龄期尤其是7-8岁的女孩多见，常自觉腿部疼痛，给腿的长骨照X光片可以发现有典型佝偻病改变的特征，即临时钙化带模糊、消失、骨骺端不清晰，这是维生素D缺乏的表现。
治疗上需要及时补充维生素D制剂及钙制剂，一段时间后复查长骨的X光片，根据其改善情况决定停用药物的时间。
分享:
"由于孩子处于一个比较快的生长时期，所以长骨的生长会对骨膜造成牵拉，就会引起生长痛，多数的生长痛大部分是对称性的。还有一个特点是多出现在晚上，也就是安静的时候会感觉到疼痛，运动起来到外面玩的时候，倒不感觉到疼痛，这一点是区别于病理性疼痛的一个重要点。如果是病理性的问题造成的这种疼痛，通常是越运动，疼痛就会越重，休息状态下反而会减轻，这就是生长痛和病理性的疾病，造成肢体痛的一个区别点。 "
刘莉│首都医科大学附属北京儿童医院
2020/03/31收听(11516)
"所谓的生长痛，主要是儿童在生长发育期出现的无器质性病变的局部疼痛。一般无明显的外伤，关节活动度无明显异常。局部疼痛为主，但需要排除器质性的病变的可能，比如骨肿瘤等。常见的症状及发生部位如下：1、主要常见下肢腿痛为主，主要在长管骨的干骺端，比如胫骨。疼痛时间较短，多在运动量后出现疼痛加重。持续时间较短，为生理性疼痛，一般不需要特殊处理。2、如出现疼痛剧烈，疼痛时间较长，影响到睡觉及走路等情况。需要到医院骨科就诊，拍摄局部X线检查，排除局部病变的可能。"
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/04/04收听(98782)
"具体来说，儿童生长痛的症状主要是腿疼，下肢疼为主，尤其是夜间，孩子会出现膝盖或者小腿肚位置疼痛，一般白天孩子的疼痛症状是不太明显的。孩子生长痛没有其他的特殊症状，比如没有红、肿、热、痛，也没有关节活动障碍的严重情况。这种情况主要考虑是由于孩子生长发育过于迅速，而肌腱相对没有跟上骨骼增长的节奏，从而引起肌腱受到牵拉，神经受到刺激，引起疼痛的症状。另外，孩子缺钙也会导致生长痛，家长需要让孩子适当多休息，并且补充钙剂，比如口服葡萄糖酸钙、碳酸钙颗粒，生长痛慢慢会得到缓解。"
司振阳│南京市中医院
2019/04/14收听(87456)
孩子生长痛的症状主要以双下肢为主，特别是双侧膝关节或者双侧小腿出现剧烈疼痛，常发生于夜晚。孩子... 肖娟│北京协和医院 2023/11/05播放(88160)
孩子生长痛的症状主要以双下肢为主，特别是双侧膝关节或者双侧小腿出现剧烈疼痛，常发生于夜晚。孩子...
肖娟│北京协和医院
2023/11/05播放(88160)
生长痛指一些学龄前的幼儿或13岁以下儿童，双腿出现痉挛性肌肉痛，通常在午后或晚上出现，主要症状... 杜彦辉│山东省立第三医院 2023/10/23播放(54878)
生长痛指一些学龄前的幼儿或13岁以下儿童，双腿出现痉挛性肌肉痛，通常在午后或晚上出现，主要症状...
杜彦辉│山东省立第三医院
2023/10/23播放(54878)
"生长痛症状如下：1、持续的时间不会很长，有的几十分钟到一小时不等，大多在晚上发作，也可能是白天孩子专注于其他事物不易察觉，或是白天活动量过大而在晚上出现腿疼的症状。2、一般都是肌肉范围的疼痛，不是关节的疼痛，疼痛的部位不会有红肿或发热的现象，一般以双腿疼痛多见，也有单腿疼痛的。3、疼痛发作时可以通过按摩或热敷进行缓解，肢体活动不受限制。建议家长在孩子出现生长痛期间，可以给孩子补充一些促进软骨组织生长的牛奶、鸡蛋、核桃等高蛋白食物，以及促进胶原合成的富含维生素C的蔬菜和水果，提升肌肉拉力，疼痛慢慢会自然消失。"
邹丽萍│长春市中医院
2020/12/23收听(87986)
"生长痛的主要症状表现为双下肢的疼痛，但每个人生长痛的部位和疼痛的程度都不相同。生长痛的疼痛一般是间歇性，大多数疼痛发生的部位是在下肢的关节部位，特别是在小腿的前侧。关节腔内并没有变化，局部也没有明显的红、肿、热、痛，孩子的疼痛也不会影响关节的运动。疼痛发作的时间通常是在下午和晚上，孩子有可能在夜间突然之间疼醒，甚至会导致哭闹。大多数孩子出现疼痛发作的时候，喜欢让人按摩疼痛的部位，经过按摩之后疼痛会明显减轻。疼痛持续的时间，一般可以持续几个月甚至几年不等。"
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/11/02收听(66798)
生长痛是小儿生长发育过程中特有的一种症状，多见于低龄幼儿。其症状主要是运动后出现肢体疼痛，包括... 董谢平│江西省人民医院 2023/06/10播放(83412)
生长痛是小儿生长发育过程中特有的一种症状，多见于低龄幼儿。其症状主要是运动后出现肢体疼痛，包括...
董谢平│江西省人民医院
2023/06/10播放(83412)
"一般孩子的生长痛是活动量相对比较大，同时长骨生长较快与局部的肌肉筋腱的生长发育不协调，所产生的一种生理性的疼痛。特点区别于其他类型的疼痛，主要表现：第一、是双下肢的疼痛，一般在膝盖或者小腿和大腿的前部，偶尔在会在腹股沟部出现疼痛，其他的关节一般不存在疼痛的情况，它典型的是双侧疼痛，也有部分的是一侧疼痛。第二、就是它是一个肌肉性的疼痛，一般很少出现关节和骨骼的疼痛，而且疼痛的部位没有明显的红肿或者发热。第三、这种疼痛多发于夜间，白天孩子的活动量比较大，即使感到不舒服可能专注于其他的事情，也没有发觉。一旦夜间身心放松的时候，这种疼痛会让孩子感到不适，所以就表现为夜间疼痛。这个时候我们要区别于一些其他的疾病像骨折、恶性肿瘤或者关节炎、骨膜炎等等，只有进行明确的鉴别诊断之后才能进行对症的处理。"
王志新│中日友好医院
2020/04/26收听(38726)
"小孩生长痛首先补充微量元素，孩子生长发育水平比较快，容易出现微量元素的缺乏，容易出现低钙的现象，所以此时就应该适当的补充钙剂。平时多吃有营养的东西，比如牛奶、鸡蛋、维生素C，维生素C对于胶原的合成是有利的，可以让患儿多吃富含维C的蔬菜和水果。其次，减少剧烈的运动，生长痛虽然不是一种病，我们也不应该去限制孩子的活动，但是如果疼痛比较剧烈的话，还是要减少运动，避免运动的酸性代谢物质加剧疼痛。最后，局部的热敷和按摩可以帮助孩子缓解疼痛，按摩时一定要注意按摩的力度、方式，让患儿感受到温柔。"
乔善鑫│内蒙古包钢医院
2018/11/10收听(71180)
小孩生长痛其实还是比较常见，缓解的方法主要是对症处理，如下所示：
张清友│北京大学第一医院
2023/11/27播放(45886)
"小孩子出现生长痛也是比较正常的事情，往往这个时候孩子由于生长发育较快，即便没有任何营养不良的情况，也容易出现生长痛，尤其夜间特别明显。这种情况下要给他补充钙质，补充维生素D，促进钙的吸收，这一点非常重要。可以食物当中补充，同时也可以口服钙片，加上鱼肝油或者复合维生素D。实在痛的很厉害，适当需要吃一点镇痛的药，比如美林，外涂一些扶他林软膏等。当然，还有一种情况是我们不要误诊，可能有其他的问题在，误诊是生长痛，所以如果痛得很厉害，用这些办法不能缓解，要到医院做进一步的检查和治疗。"
谢利剑│上海市儿童医院
2020/07/31收听(20528)
"儿童生长痛是指儿童的膝关节周围或小腿前侧疼痛，这些部位没有任何外伤史，活动也是正常的局部组织，没有红肿、压痛，经过检查排除了其他疾病以后，可能考虑生长痛。生长痛的主要表现就是出现双下肢的疼痛，最常发生的部位就是在膝关节、小腿、大腿的前侧，偶尔会在腹股沟的部位疼痛，一般在关节以上的地方，典型的就是双侧的疼痛，也有部分的病例仅一侧疼痛，多为肌肉性的疼痛，而不是关节或者骨骼的疼痛，疼痛的部位没有明显的红肿、发热的情况。疼痛多发生在晚上，白天由于儿童的活动量比较大，即使感到不舒服，也可能因为专注于其他的事情，而不容易发现，夜间身心放松，疼痛的症状就会使孩子感觉不舒服，甚至难以忍受。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请由医生面诊指导为准。"
曲朋安│烟台龙矿中心医院
2018/05/16收听(49264)
在婴儿时期不太可能会出现生长痛，因为婴儿是指的1岁以内，不太可能会出现生长痛，大部分生长痛多见... 张晓蕊│北京大学人民医院 2023/11/21播放(48563)
在婴儿时期不太可能会出现生长痛，因为婴儿是指的1岁以内，不太可能会出现生长痛，大部分生长痛多见...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/11/21播放(48563)
生长痛一般属于肌肉性的疼痛，出现生长痛的情况一般不需要进行特殊处理。生长痛情况的发生主要就是由于小孩骨骼发育得比较快，但是肌肉发育得比较缓慢而造成的。生长痛的症状主要就是膝盖附近，小腿前侧部位，大腿部位出现疼痛，偶尔腹股沟区出现疼痛并且没有外伤，活动正常，无红肿、压痛等症状，这些都属于生长痛。出现生长痛的情况以后，建议可以适当的帮孩子转移注意力，一般可以缓解疼痛。另外，夜晚睡觉的时候可以适当的用热毛巾对孩子疼痛的部位进行热敷，热敷可以很好的促进患处的血液循环，从而缓解生长痛的情况。
邓志勇│邹平市中医院
2019/05/31收听(70010)
青少年生长痛主要是儿童在生长发育期出现的无器质性病变的局部疼痛，没有明显外伤，关节活动度也没有... 哈丽君│银川市妇幼保健院 2023/02/18播放(97876)
青少年生长痛主要是儿童在生长发育期出现的无器质性病变的局部疼痛，没有明显外伤，关节活动度也没有...
哈丽君│银川市妇幼保健院
2023/02/18播放(97876)
"青少年生长痛也叫青春期佝偻病，是因为青春期孩子生长发育迅猛，需要的营养物质较多，容易出现低钙、生长痛等，主要表现为膝关节及小腿酸困、疼痛等明显，以双下肢为著，夜间症状明显，检查微量元素发现钙有所降低。以下几种方式可以帮助改善：1、饮食，多食富含钙和高蛋白的食物，如肉制品、海鲜、牛奶等。2、要多行户外活动，最少保证每天一小时以上，多晒太阳。3、可以给予补充维生素D和钙剂。"
郭红枝│长治市妇幼保健院
2019/04/10收听(25686)
有生长痛的症状，在饮食中要注意尽量吃含钙高的食物，因为含钙高的食物能促进骨骼以及软骨组织的生长... 张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院 2023/03/01播放(73768)
有生长痛的症状，在饮食中要注意尽量吃含钙高的食物，因为含钙高的食物能促进骨骼以及软骨组织的生长...
2023/03/01播放(73768)
"生长痛多见于3-12岁的青少年，多见于生长发育过快或者运动量较大的青少年。生长痛是生理性的疼痛，不需要要刻意治疗。生长痛表现为小腿前侧以及小腿肌肉的酸痛，在夜间加重，因夜间注意力比较集中会感觉明显的疼痛。针对生长痛可以适当热敷，也可以对膝盖前侧还有小腿的肌肉适当的按摩，松解肌肉的紧张程度都可以明显的缓解疼痛。如果有明显的疼痛且无法忍受，也可以口服非甾体类抗炎药物缓解疼痛，也可以选择每晚中药进行烫洗，如艾叶、桂枝、鸡血藤具有温经通络活血的作用，可以明显缓解肌肉的酸痛。"
李磊│泰安市中医院
2019/07/12收听(40966)
"孩子如果出现生长痛，多见于四肢部位及关节疼痛，例如腿部疼痛，宝宝会有膝盖部位和小腿部的胫腓骨出现疼痛，也有的患儿会产生大腿及脚踝部位出现疼痛。也有的宝宝生长疼痛的情况比较严重，可能会出现全腿疼痛和腹股沟部位疼痛，且呈持续性疼痛，疼痛比较剧烈，需要服用止痛药才能缓解，这种情况很容易和摔伤出现的骨折疼痛以及局部肌肉扭伤导致的疼痛症状混淆。因此，最好去医院就诊，必要时给宝宝拍片，明确诊断后再进行治疗。也有生长发育比较良好的宝宝，很可能会出现上肢胳膊的疼痛，例如肩膀疼痛和手腕部位的疼痛，根据疼痛的程度，必要时进行治疗。"
王晓静│济南市第四人民医院
2020/11/12收听(85288)
湖北省中西医结合医院 温暖
播放次数：3.25万
播放次数：2.75万
播放次数：4.8万
播放次数：5.69万
01:38
