青少年生长痛的症状

2023-04-02 05:04

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青少年生长痛也叫青春期佝偻病,是因为青春期孩子生长发育迅猛,需要的营养物质较多,容易出现低钙、生长痛等,主要表现为膝关节及小腿酸困、疼痛等明显,以双下肢为著,夜间症状明显,检查微量元素发现钙有所降低。以下几种方式可以帮助改善:1、饮食,多食富含钙和高蛋白的食物,如肉制品、海鲜、牛奶等。2、要多行户外活动,最少保证每天一小时以上,多晒太阳。3、可以给予补充维生素D和钙剂。

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