高血压患者能做仰卧起坐吗

2020-03-13 15:18

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如果高血压患者的血压控制的非常好,建议患者增加运动,可以减轻体重,可以提高心脏的适应能力,从而稳定血压。对于高血压的患者,在进行运动时要注意运动方式的选择,一般不建议高血压的患者做仰卧起坐,建议多进行有氧运动,比如游泳、散步、健身操、慢跑等活动。
一些无氧运动,比如举重、单双杠、俯卧撑等,这些活动会导致血压瞬间升高,可能会诱发严重的心脏和脑血管的疾病,比如脑出血、脑梗塞、心绞痛,甚至心肌梗死和心律失常等严重的疾病。

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王清贤唐山市中医医院

2019/04/10 阅读(9327)

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