谷子有着一定的增补体力的功效，因为谷子当中富含有丰富的碳水化合物，就是糖分，而1g糖能够产生4000卡的热量，因此，通过食用谷子能够为我们机体快速的提供能量，在恢复体力、缓解疲劳方面的作用会非常的积极。
从中医的角度上来讲，谷子能够很好的滋补脾胃，对于一些脾胃虚弱所导致的恶心、呕吐、腹痛、腹胀，如果适当食用一些谷子能够很好的滋补脾经和胃经，进而达到增进食欲促进消化的作用。
谷子还有着很好的补血助眠的作用，对于一些心血虚所导致的失眠多梦，如果适当的食用一些谷子能够达到很好的补血助眠的功效。
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"顺尔宁，又称为孟鲁司特。该药为白三烯受体拮抗剂，可抑制炎症介质的释放，主要用于以下疾病的治疗：1、适用于支气管哮喘的预防和长期治疗，包括预防支气管哮喘患者的白天和夜间相关症状...
童春堂│聊城市第二人民医院
2023/12/01 收听(98702)
瞿麦是一个常用的中草药，作用主要是清热利湿、通小便，对于泌尿系感染以及肾结石，前列腺炎就是以小便为主的湿毒性的病症。瞿麦有非常好的疗效，所以清热利湿的效果非常好，而且瞿麦还可以...
张东│中国中医科学院西苑医院
2023/05/07 收听(62634)
"天麻丸是中成药，主要成分的包括天麻、羌活、独活、杜仲、牛膝、萆解、附子、当归、地黄和玄参。在这些组分中，天麻、羌活、独活主要是具有散风胜湿、祛邪外出的功效，萆解主要是起到利湿...
陈頔│北京医院
2023/05/22 收听(43716)
"中药天冬的功效，是可以养阴清热、润肺滋肾。临床上可通过天冬治疗相关疾病，如长时间的呼吸道疾病，导致干咳、少痰，痰特别黏很难咳出。患者出现口渴、口干、大便秘结等一系列阴虚症状，...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/05/24 收听(54914)
"氨基酸是构成人和动物营养所需要蛋白质的基本物质，氨基酸的在人体内通过代谢可发挥一些非常重要的作用。首先它是合成组织的蛋白质，其次它可以变成酸、激素，以及抗体，及肌酸等含氮的物...
陈頔│北京医院
2023/08/09 收听(23460)
"玉米本身属于一种粗粮，营养价值很丰富，当中含有丰富的膳食纤维。适量的食用玉米，可以有效的促进肠道的蠕动，预防便秘，可以加速体内肠道内毒素的排泄，从而达到一定的减肥效果。玉米当...
李芊绵│有来医生健康科普平台
2023/07/20 收听(76936)
"猪肝甘苦，归肝经，有补肝养血作用。血虚可见面色苍白或萎黄、唇色淡白、指甲苍白、头晕、眼花、心悸失眠，妇女可见月经量少，色淡，一般是脾胃虚弱或慢性出血导致的。猪肝有补肝血的作用...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/02/08 收听(75236)
鹿茸是名贵的中药材，功效有壮肾阳、强筋骨、益精血，还可以调冲任等作用。临床上可以通过鹿茸来治疗相关疾病，比如男性的阳痿、滑精，老年人出现的头晕、耳鸣、耳聋、后背疼痛、筋骨无力、...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/01/11 收听(55932)
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补脾胃之气、养脾胃之阴、补肾涩精。山药是一味非常好的中药，古方叫做薯蓣，这个药物主要是三点功效，具体如下： 1、补脾胃之气，养脾胃之阴。山药的药性比较甘甜，直...
王春勇│北京大学第三医院
2023/10/10 播放（54144）
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野菊花它是一味中药，它的主要作用就是清热解毒、舒风凉肝，那么它主要用于治疗一些疮痈肿毒，这些临床上比较常见的，比如说西医认为就是属于一些毛囊炎、疖肿等等这些疾病。
陈少君│中国中医科学院西苑医院
2023/12/20 播放（57466）
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桃仁具有活血化瘀、润肠通便、止咳平喘、抗炎镇痛的功效，具体如下： 1、活血祛瘀：临床主要用于体内有瘀血阻络引起的一些疾病的治疗，最常见的是跌打损伤，以及痛经、...
李俊海│北京中医药大学第三附属医院
2023/10/23 播放（70510）
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车前草其实很常见，也叫车轱辘草，在夏天的时候在草地里可以出现，车前草有利水通淋，还有一些平喘止咳的作用。泌尿外科常见的是车前子，车前草可以先入药，也可以把籽重新收集起来，...
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2023/02/06 播放（54912）
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燕窝亦称燕窝菜，燕根，是一种珍贵的补品。为雨燕科动物金丝燕用吐出的一种黏胶性的唾液在悬崖峭壁上筑的巢，遇风硬化，洁白晶莹，半透明状，多见于热带沿海地区。分布于东南亚及太平...
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2023/10/28 播放（81798）
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荷花是多年生水生植物，生活中也是很常见的一种花，荷花很美，有很好的观赏价值,荷花的品种很多，分花莲、子莲和藕莲三大类。荷花一身都是宝，荷花性温，味苦、甘，荷叶能够清暑解热...
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2023/01/29 播放（67048）
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苜蓿是苜蓿属植物的通称，俗称金花菜，是一种多年生开花植物。苜蓿为豆科植物紫苜蓿的嫩茎叶。苜蓿的营养价值很高，每百克鲜品含蛋白质3.9克，碳水化合物10.9克，胡萝卜素3....
李晓雯│中日友好医院
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莴苣为菊科莴苣属，一年或两年生草本植物，又叫生菜、莴笋、千金菜。莴苣中碳水化合物的含量较低，而无机盐、维生素则含量较丰富，尤其是含有较多的烟酸。因其味道清新且略带苦味，可...
李晓雯│中日友好医院
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熟地又名熟地黄或伏地，经加工炮制而成。熟地味甘，性微温，归肝、肾经，具有补血养阴、填精益髓的功效。用于血虚萎黄、眩晕、心悸失眠、月经不调、崩漏、盗汗、遗精等证。服药期间应...
郭颖博│北京中医药大学东方医院
2023/07/20 播放（81202）
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羚羊角为雄性牛科动物赛加羚羊的角，分布于新疆西北部的边境地区。味咸，性寒，归肝、心经，具有平肝息风、清肝明目、凉血解毒的功效，用于癫痫、惊厥、抽搐、头晕、头痛、目眩、壮热...
王嘉麟│北京中医药大学东方医院
2023/05/04 播放（56516）
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丁香为桃金娘科植物，丁香的干燥花蕾。主产于桑给巴尔、马达加斯加、斯里兰卡、印度尼西亚。性味辛，温。归脾、胃、肺、肾经。具有温中降逆、补肾助阳的功效。丁香性温芳香，长于温中...
顾媛媛│北京中医药大学东方医院
2023/06/21 播放（57776）
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马兰花为菊科多年生草本植物，全草用药。有败毒抗癌、凉血散瘀、清热利湿、消肿止痛、清热解毒、散瘀止血、消食、消积的功效。用于治疗痢疾、湿热腹泻、咽喉肿痛、肿痈疮疡、血热衄血...
黄磊│北京中医药大学东方医院
2023/01/11 播放（80666）
