手腕扭了怎么办

2023-10-20 02:54

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手腕扭了经过1-2周的时间就能够恢复,手腕扭了之后必须要进行适当的冷敷,冷敷之后能够减少局部扭伤位置的小血管破裂、渗血,避免肿胀以及炎性水肿,对以后的恢复起到积极作用。除此之外,可以进行护腕固定,保护受伤的韧带及周围软组织,避免损伤的进一步加重,并且戴护腕之后也能起到保暖的效果,增加局部的血液循环,促进炎性水肿和淤血的代谢和吸收。在24小时以后可以适当的选择热水进行烫洗,有效的加速血液循环,增加动脉供血,促进局部能量、电解质、营养的供应,有助于恢复,也能够增加静脉回流,促进水肿的代谢和消除。也可以外敷活血、消肿、止痛的膏药,比如万通筋骨贴、伤痛舒,也能够起到一定的治疗效果,经过以上治疗之后,在1-2周的时间就能够痊愈。

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