气眼扭了可以采取如下的处理措施：1、尽早保持制动、休息，在这个时候千万不能够继续勉强步行、跑步，要尽早找平坦的床平卧休息。2、在疼痛或者扭伤的部位贴上伤湿止痛膏、活血止痛膏这一类的膏药，之后再使用冰块进行冷敷。3、口服非甾体类的药物，比如尼美舒利、布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬之类的，以消炎、止痛。4、要保持严格的卧床，卧床的时间大概需要两周左右。在此期间内，患者不能够擅自下地负重活动，尤其不能够做涉及到腰腹部的大范围活动。5、在患者觉得症状达到轻微缓解后，可以逐步下地负重活动，在此时要使用腰围对腰部进行外固定。另外，在此时患者还可以去正规的中医院针灸推拿科，做针灸、推拿之类的理疗。