手腕扭伤在临床上称为急性软组织损伤，由于肌肉止点附近无菌性炎症，导致局部肿胀、疼痛，偶尔伴有活动受限等。
在24小时内给予局部冷敷治疗，减少活动，休息。在24小时后给予局部热敷，每天两次，每次30分钟左右，并配合口服消肿止痛药物、活血化瘀药物治疗。在三天以后若疼痛未明显缓解，请前往当地医院就诊，排除骨折、韧带损伤等疾病。在平时要注意活动，加强功能锻炼等。
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"手腕扭了经过1-2周的时间就能够恢复，手腕扭了之后必须要进行适当的冷敷，冷敷之后能够减少局部扭伤位置的小血管破裂、渗血，避免肿胀以及炎性水肿，对以后的恢复起到积极作用。除此之...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/10/20 收听(58196)
01:57
手腕扭伤在日常生活中较常见，如在体育锻炼时较易造成手腕损伤，若患者扭伤后出现局部肿胀，处理方式主要包括以下几种： 1、限制受伤部位活动：若患者损伤后出现局部肿...
高嵩涛│河南省人民医院
2023/05/30 播放（63074）
病人出现手腕扭了一下有局部的肿胀，是因为发生了腕部的肌肉组织损伤，产生肌肉内的出血，形成血肿。患者可以嘱咐病人停止腕关节的活动，可以在腕部外敷活血止痛膏、金黄膏，加速受伤部位的...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/28 收听(98142)
"手腕扭伤恢复的时间大概是2周-6周左右，具体要看扭伤的程度。手腕扭伤最常损伤的部位是腕关节尺侧的三角纤维软骨复合体，这个复合体里面包含有软骨盘、关节囊以及腕关节尺侧韧带。这些...
董福│北海市人民医院
2023/09/24 收听(52556)
手腕的地方扭伤，活动的时候存在响声，可能是局部的韧带或者是关节软骨损伤。可以考虑及时到医院骨科找医生面诊，医生结合查体初步的分析。可以常规的完善X片检查，判断有无骨折等情况。如...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/07/27 收听(86296)
手腕扭伤是否可以自然恢复，主要依据损伤的程度以及损伤的部位，不可一概而论。如果手腕扭伤是轻微的软组织损伤，经过一段时间的制动休养，可有较好的恢复。大部分手腕部扭伤是韧带关...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/12/19 阅读(73347)
"手腕扭了一下，用力或者旋转就会出现疼痛，主要考虑以下治疗方法：1、采取制动：可以用纸壳固定手背或者戴护腕。2、及时就医：如果静养一段时间还是不好，需要到医院就诊，进行腕关节的...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2023/07/26 收听(13982)
"如果是出现腰扭伤，首先需要明确具体损伤的严重程度，再确定相应的治疗方案。如果扭伤的相对比较轻，只是单纯的疼痛，没有明显的活动障碍，要考虑是局部肌肉软组织损伤引起。可以通过休息...
孙增新│滕州市中医医院
2023/10/24 收听(35022)
"脖子扭了应该属于落枕，落枕是因为头部在睡觉的过程中，没有合适的枕头或者枕头过高、过低引起的姿势不当，一边的肌肉牵拉扭到了脖子。最好的治疗方式是以针灸或者按摩利津的手法，再配合...
杨昊│梧州市中医医院
2023/06/12 收听(48970)
"脖子扭伤了，大部分情况下应该考虑颈部的软组织拉伤。首先，要积极端正颈部姿势，避免长时间一个姿势，避免低头，避免枕头太高、太软，避免长时间对着电脑、手机等，不能推拿、按摩，否则...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/07/16 收听(35680)
02:53
脖子扭了，我们知道脖子是人体中一个非常重要的部位。如果脖子扭伤以后，采取错误的治疗措施不会帮助恢复，同时还会加重。所以在脖子扭伤的时候，不要一开始就让人做按摩放松动作。在...
韩栋畴│海南医学院第一附属医院
2023/09/06 播放（67998）
01:40
手扭后很容易导致局部的关节囊、肌腱、韧带、肌肉出现软组织损伤，患者应该制动休息，让受伤关节周围软组织自我修复，具体如下： 1、可以局部冷敷1-2天，减少局部出...
张道俭│北京大学第一医院
2023/01/24 播放（61350）
01:14
根据脚部扭伤的疼痛程度、活动度、局部肿胀程度进行判断，如果疼痛较严重或者肿胀较严重，一定要去医院拍X光片，观察有没有骨折。排除骨折以后，刚扭伤不建议热敷，一定要冷敷，加强...
王卫强│山西白求恩医院
2023/02/13 播放（79454）
脖子突然扭伤是平时工作生活中常见的一类损伤，出现脖子突然扭伤后往往会伴有局部剧烈的疼痛，同时伴有颈部的强直体位不能活动，这个时候切忌擅自进行手法，以及其他的复位操作。应立即暂停...
李宏│北京大学第一医院
2023/07/05 收听(94554)
"腰扭伤可口服舒筋活血片、骨伤复原丸这类药物是比较好的，腰扭伤也可以在局部涂抹红花油，具有止痛的效果，腰扭伤后不要有大幅度的运动，需要卧床休息，这样才能保证损伤的组织得到充分的...
王博峰│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/01 收听(53516)
"在日常生活中，人们很容易出现脚踝部扭伤，出现脚踝部扭伤后，病人一定不要自己对局部进行按摩、揉搓，以免加重局部出血，加重肌肉的损伤程度。出现脚踝扭伤后，病人应该及时到医院去，经...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/09 收听(93622)
"在临床上，如果病人发生脖子急性扭伤。首先应该及时到医院去就诊，在骨科医生检查下，再拍摄颈部的X光片、CT片或者核磁共振片等，排除骨折的存在，只是颈部的软组织损伤。可以采取局部...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/18 收听(17322)
01:49
脚脖子扭了俗称崴脚，医学上称为踝关节扭伤。崴脚后要先保持在原地不动，把受伤的部位平放，不要使其受力，待剧痛缓解后，轻微地扭动受伤的部位，如果能动，说明只是软组织受伤，可以...
方业汉│海南省人民医院
2023/06/12 播放（91588）
"在日常生活中，如果扭伤腰，应该立刻去医院就诊，通过医生的查体，做出明确诊断，然后再考虑具体的治疗。到医院后，可以拍摄腰部的X光片，或者是CT片，来排除是否有骨折发生。如果有骨...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/10 收听(89366)
"气眼扭了可以采取如下的处理措施：1、尽早保持制动、休息，在这个时候千万不能够继续勉强步行、跑步，要尽早找平坦的床平卧休息。2、在疼痛或者扭伤的部位贴上伤湿止痛膏、活血止痛膏这...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/10/21 收听(87672)
