吃什么提高白细胞快

2023-04-24 21:12

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白细胞是血细胞的一种,在人体的免疫功能中发挥着重要作用,人体的白细胞数量降低以后,人体的免疫力就会受到影响,容易发生各种感染性疾病。对于白细胞数量降低的患者,除了可以服用升高白细胞的药物以外,也可以通过食物来提高白细胞的数量。
首先要多吃一些优质的蛋白质,因为优质的蛋白质是合成白细胞的物质基础,这些食物包括新鲜的奶类、蛋类、新鲜的鱼类,肉类等等,都可以为白细胞的增高提供必要的物质基础。
除了这些优质的蛋白质以外,还要多吃一些还铁丰富的食物如猪肝、羊肝、猪血、羊血,同时还要多吃一些富含叶酸和维生素B12的食物,如新鲜的绿叶的蔬菜,如芹菜、韭菜,菠菜等。

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吴垠首都医科大学附属北京朝阳医院

2023/05/11 阅读(35914)

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