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"腰椎间盘突出症患者需要知道正确的坐姿，在一定程度上可以延缓疾病的进展，具体注意事项如下：1、避免长时间坐着和站着，建议每40分钟左右换一次姿势。例如坐姿变为站立姿势、站立姿势...
王珏│郑州大学第一附属医院
2023/04/01 收听(32494)
01:51
因为腰椎的应力受到体位的影响非常大。多数情况下，在坐、站、走和平卧这四种姿势，以坐位的时候腰椎承受的负荷是最大的。而椎间盘突出的病人在腰椎负荷减轻的情况下，突出是变小的，...
张凤山│北京大学第三医院
2023/04/21 播放（55846）
"腰椎间盘突出能坐着，但不鼓励长期久坐，特别是俯身前倾久坐。因为腰椎间盘突出坐位时受压比较大，脊柱承受体重和向前突出的压力对髓核、神经根挤压程度最为严重，一般腰背部承受的挤压和...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/10/03 收听(38292)
01:45
腰椎间盘突出的患者在站着时比坐着时腰椎间盘的压力要小些，其实腰椎间盘突出在站、坐和卧的三种姿势里，躺着是最好的姿势。因为躺着时椎间盘压力最小，这时候椎间盘能够得到充分的休...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/12/19 播放（56454）
"患有腰椎间盘突出后经常坐着非常不好，腰椎间盘之所以会产生突出，多是因为腰部负重或者坐着导致的，当人体长时间坐着时腰椎间盘会承受更大的压力。以站姿时腰椎间盘所受的压力为100%...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/07/28 收听(10744)
"只要是腰椎间盘突出，坐着和站着对于疾病的恢复都没有太大的帮助，因为不管是哪一种动作，时间长了整个脊柱后面的肌肉都处在长时间紧张的状况下，容易形成肌肉的劳累劳损。在这种状况下，...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/10/31 收听(93336)
"患有腰椎间盘突出时站着比坐着更好，站着时腰椎间盘只受到100%的身体重力压迫，所受重力相对较小。但是坐着时所受的压力相对较大，坐着时，即使是较为标准的坐姿，腰椎间盘所受的压力...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/01/14 收听(52152)
尾椎骨疼痛尽量不要采取坐位，最好要及时到医院进行相关检查，看最近有没有受过外伤，有没有骨折或者错位。如果是骨折引起，没有移位的要及时进行卧床休息，必要时佩戴支具保护。如果有错位...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/19 收听(71486)
"坐着屁股疼痛不除外是肛周疾病所导致，应该进行肛门镜的检查以及专科查体，发生于齿状线下方的疾病容易出现疼痛，包括血栓性外痔、肛裂、肛瘘以及肛周脓肿。对于急性血栓性外痔应该及时的...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2023/07/29 收听(94272)
"坐着脖子疼和不良姿势有关系，如果仍然需要长期坐着，需要注意以下几点：1、避免弓背弯腰或者长期低头，坐的时候最好是保持颈部和腰背部挺直，做到一尺一寸一拳头，眼睛和书本尽量保持平...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/01/25 收听(65242)
"腰椎间盘突出的患者，既不适合长时间坐着的姿势，也不适合长时间站着的姿势，这两种姿势对于病情的恢复都没有任何帮助。通常腰椎间盘突出的患者很可能伴有腰肌劳损，如果长时间保持站立或...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/17 收听(20044)
"如果存在腰椎间盘突出，最建议的休息方式就是平躺。站着的时候腰椎间盘仍旧会受到重力的负荷，而坐着的时候腰椎间盘受到的负荷比站着的时候要高很多，所以如果有腰椎间盘突出，一定要避免...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/10/02 收听(63076)
前列腺炎是男性的常见疾病之一，临床表现除了尿道刺激症，如尿频、尿急、尿痛以外，疼痛症状也是前列腺炎最常见的表现之一。疼痛部位主要表现在小腹或会阴部位，前列腺炎引起疼痛的主要原因...
商建伟│北京中医药大学东直门医院
2023/11/11 收听(47904)
屁股坐位时疼痛，治疗主要与疼痛的具体程度和部位有关。如果坐位时伴有双下肢的疼痛，需要考虑和腰臀部的局部病变有关。最常见的腰椎间盘突出症、臀上皮神经炎、腰肌劳损等症状，均可以出现...
金荣杰│沈阳市中西医结合医院
2023/01/06 收听(55792)
"腰椎间盘突出发作时可以坐下，但不能长时间坐，主要因为长时间坐腰椎受到的力量比站立的力量大。因此，可以站立时尽量不要坐，即使坐着也要保持正确的姿势，这样可以避免腰椎损伤。腰椎间...
李明辉│武汉市第五医院
2023/08/16 收听(34310)
坐着的时候出现痔疮的疼痛，考虑可能是由于坐姿保持时压迫了肛门局部的痔核，也有可能是由于痔核突然水肿、血栓形成而导致压痛。需要进一步进行肛门指诊和肛门镜的检查，如果存在痔疮水肿、...
陈恬静│山西中医药大学附属医院
2023/09/18 收听(85888)
"腰椎间盘突出患者一直疼，说明腰肌劳损、髓核挤压情况比较重，或挤压时间比较长，此时对症治疗的方法可以采用以下几点：第一、减缓腰椎的压力，可以卧床休息、佩戴腰围。第二、可以用镇痛...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/02/23 收听(64892)
"腰椎间盘突出导致腰部疼痛和坐骨神经痛，说明腰椎间盘突出症是急性发作期，想要减轻疼痛，消除症状，首先尽量避免使腰椎间盘负重。应该严格地平躺硬板床，在躺着的时候，腰椎间盘的负重几...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/03/19 收听(22034)
"坐着腰疼而躺着不疼多数是由于腰肌劳损、腰背肌筋膜炎，以及腰椎间盘突出、腰椎滑脱而导致，要根据不同的病因来进行不同的治疗。如果是由于腰背肌筋膜炎、腰肌劳损而导致的坐着时疼痛，可...
常克武│七台河市人民医院
2023/11/17 收听(94078)
"坐着出现屁股疼痛，可能和长时间的坐姿导致局部受压引起的软组织疼痛有关。如果因为局部软组织引起的疼痛，通过改变工作习惯或生活习惯，也就是不要长时间坐比较硬的凳子，或者在座位上放...
何立伟│哈尔滨市第一医院
2023/12/05 收听(90148)
