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"能够让头发变多的方法有很多，首先是要注意加强营养，可以在饮食当中多吃一些富含蛋白质的肉类、蛋类和奶类，也可以多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，同时还需要注意多吃一些含铜、铁、锌...
郭春芳│沈阳市中西医结合医院
2023/10/23 收听(35758)
"如果想让头发变多，可以通过多种方法来改善。可在饮食上多吃有助于生发的食物，可以经常做头部的按摩，促进局部血液循环，改善毛囊的血供。也可考虑针对引起脱发的疾病进行治疗来使头发变...
孙田│沈阳市中西医结合医院
2023/02/16 收听(42384)
"想让头发变多，一方面是要加强营养，促进头发的生长；另一方面要注意避免一些引起脱发的因素出现。平时在饮食当中要注意全面均衡的营养，比如可以多吃一些豆类、肉类、禽类、蛋类等含蛋白...
郭春芳│沈阳市中西医结合医院
2023/08/01 收听(59866)
"头发主要成分是角蛋白，还有多种氨基酸及十几种微量元素。若缺铁和蛋白质，头发就会变得黄及分叉，缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时头发会发干且无光泽，容易折断，缺乏维生素B群时会出...
苏玉凤│滁州市第一人民医院
2023/10/30 收听(19382)
"想让头发变多，需要注意加强营养，一方面要注意均衡营养，就要多吃富含蛋白的肉类、蛋类、奶类、鱼虾类食物，也要多吃富含维生素的新鲜蔬菜、水果等食物。同时也可以重点多吃黑芝麻，核桃...
魏群│沈阳市中西医结合医院
2023/08/27 收听(86238)
头发稀少可以见于遗传因素，也可以见于营养不良，想要使头发生长多，首先需要补充营养，平时应该多吃蔬菜、水果，多补充蛋白质，常吃的食物如核桃、芝麻、花生、黄豆等。平时要注意头部卫生...
孙田│沈阳市中西医结合医院
2023/11/30 收听(82824)
如果患者目前发量不多是由遗传因素导致，增加发量可能比较困难，这是无法纠正的，是一种先天因素。如果患者是病理性的发量稀疏，可以通过一定的治疗方法来改善。但是，患者如果有恶性肿瘤，...
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2023/11/16 收听(40100)
"由于受到遗传因素、体内激素紊乱、熬夜、压力过大、进食辛辣刺激性食物、饮食不规律等因素，都是会导致头发减少的现象，可以通过以下方法让头发变多：1、多吃菠菜、韭菜、大豆、海带等蔬...
蔡丽敏│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/04/25 收听(97570)
"头发稀少者，一般与身体血虚有关，是慢慢出现的头发情况，常伴有头皮屑多，或者散在头皮红色丘疹的现象，多诊断为脂溢性皮炎，日久因为脱发过多称为脂溢性脱发。注意其脱掉的头发，毛囊基...
蔡丽敏│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/12/24 收听(69950)
"角蛋白是头发的主要成分，另外，头发还含有多种氨基酸和微量元素。如果出现营养不良，铁和蛋白质缺乏，容易引发头发发干、无光泽，甚至脱发的现象，不利于头发的生长。平时可以补充蛋白质...
孙田│沈阳市中西医结合医院
2023/07/06 收听(40530)
"人体毛发的脱落就像自然界的树叶一样，它会有发芽期、生长茂密到脱落这样一个过程。正常情况下毛囊也在进行着周期往复的经过生长期、退行期、休止期到逐渐脱落这样一个过程。整个人体的头...
李天举│郑州人民医院
2023/03/27 收听(55674)
头发的生长脱落，与内分泌环境、情绪变化、生活环境、饮食习惯、生活作息等息息相关。要使头发增多，需做到防脱、促生发。饮食方面，平时应多吃蔬菜和水果，少吃脂肪类食物和油炸食物，多吃...
朱晓玲│哈尔滨市第一医院
2023/09/28 收听(23922)
想要使头发变多，要确定头发太少的原因，比如斑秃、脂溢性脱发、雄性源性脱发，都可能会引发头发减少，需要针对性调解。如果是斑秃，建议使用米诺地尔搽剂，配合口服甘草锌颗粒治疗，如果是...
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2023/09/02 收听(61746)
01:52
头皮屑突然增多可能是皮肤疾病的表现，常见原因有以下几种： 1、轻度脂溢性皮炎：仅表现为头皮屑增多，没有红斑、丘疹、鳞屑等表现，一方面与特异体质有关，另一方面与...
刘昱│中南大学湘雅二医院
2023/04/14 播放（53100）
01:54
奶水充足的前提条件是充分休息，睡眠一定要好，营养均衡，多吃各种汤，比如丝瓜汤、黄花菜汤、猪蹄汤等。另外母乳的多少与催乳素水平相关，有些人孕期到晚期双乳都在排乳，有些人产后...
徐艳│北京大学第三医院
2023/05/17 播放（52012）
哺乳期女性，特别是初产妇女性奶水减少，与多方面因素有关：第一个，可能与体质有关；第二个，与营养有关。所以，对于如何让奶水变多：第一、要注意饮食，要吃软的食物，比如软面条等。因为...
高天│空军军医大学西京医院
2023/09/29 收听(10526)
"白带为女性的阴道分泌物，是由阴道黏膜渗出物、宫颈管及子宫内膜腺体分泌物混合而成，白带的形成与雌激素作用有关。正常情况下，白带的质与量可以随着月经周期而发生改变。在月经干净以后...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2023/08/19 收听(18058)
02:16
白带增多有以下几个情况： 1、生理性改变，比如女性怀孕时因为雌激素、孕激素分泌增加，怀孕以后血液供应很丰富，局部又是充血状态，白带会变得非常多，而且很稠。女性...
刘玮│浙江省立同德医院
2023/11/26 播放（98928）
"白带是阴道的分泌物，包括宫颈的分泌液体、黏液以及宫颈和阴道的脱落细胞形成的分泌物。正常白带是无色透明无异味液体。如果白带增多，颜色改变具有异味，称病理性白带提示患有妇科炎症...
桑敏│黄冈市中心医院
2023/05/05 收听(49698)
