来月经前为什么想喝水

2023-06-16 09:47 收听:97987

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来月经前想喝水,考虑是在月经前体内雌激素和孕激素都达到较高水平,使体内代谢加速,孕激素会影响水的代谢,产生水钠潴留,使细胞内外的水分发生变化。月经前产生口渴的症状,是一种正常的生理反应,促进多饮水,以便储备体内的水分,避免月经期经血的流失丧失较多的水分,影响体内的血液循环和正常代谢,月经期容易出现口渴,建议在月经前和月经期要注意增加饮水量,及时补充体内的水分。避免因为月经血的流失和进水量太少影响正常的血液循环,影响体内正常的代谢和体内废物的排出,从而损害健康。

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