月经前为什么情绪暴躁

2023-12-20 14:07播放 : 97498

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月经前情绪暴躁是月经前紧张综合征的典型表现,主要原因有以下几种:

1、心里因素:因为月经前心理紧张;

2、激素水平因素:这时女性的孕激素水平较高,可能带来情绪的变化,出现月经前紧张综合征,不用过分担心。

要到医院进行妇科检查,检查完后,没有妇科疾病,紧张的情绪便能自然缓解。治疗方面则是心理疏导,可以找心理咨询师,以疏导紧张的情绪。在生活中,注意增加运动、增加睡眠。饮食则注意增加营养,增加维生素的摄入。在改善饮食或运动、睡眠休息后,紧张情绪一般能够得到缓解。

如果特别严重,经过上述处理,仍然不能够缓解。这时可能要到精神科,进行药物治疗。

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