月经前为什么容易饿

2021-08-30 14:04播放 :

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整个月经周期雌孕激素水平并不是一成不变,而是会随着月经周期的进行产生一定波动。在月经之前可能会影响到女性消化系统、乳腺、情绪等,造成一系列不适表现,称为经前期综合征。最明显的表现,即为容易发生较容易饥饿的状态,通常可由于以下原因导致:

1、激素水平波动:可能会影响钙的溶解、吸收,而钙缺乏可能会造成女性情绪波动较大,进一步影响食欲,部分女性会通过暴饮暴食,缓解情绪上的不适感;

2、失血:女性月经平均失血量在80-100ml,经期失血可能会导致女性营养缺乏。因此月经前女性容易感觉到饿,进一步通过营养补充弥补血的丢失,是正常现象。

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