年轻人脑子里嗡嗡响怎么缓解

2020-08-05 13:00

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 年轻人脑子里嗡嗡响怎么缓解
01:23

语音内容

年轻人脑子里头嗡嗡响,多考虑是功能性的原因引起的,大部分患者是与精神紧张压力过大有关系,病人可能会有焦虑的症状,烦躁不安。这种情况下患者就要调整好自身的心态,改善好睡眠,放松休息以后部分患者的症状能够得到好转。患者可以对症的服用一些调整植物神经功能的药物,对于脑鸣是能够改善的,比如说口服谷维素加上维生素B1来调整。
患者在饮食方面也建议调整,建议患者平时养成喝牛奶的习惯,因为牛奶中含有维生素,如维生素A、维生素D,还有B族维生素,这些维生素能够改善脑鸣的症状;还有就是患者要多吃一些含锌的食物,比如鱼、牛肉、鸡肉、各种海产品;多吃具有活血作用的食物,比如韭菜、黑木耳;患者要减少脂肪的摄入,多吃含铁丰富的食物,建议患者可以多吃紫菜。

分享:

98

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
杨立平的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved