脑子里嗡嗡响是什么原因

2023-11-23 10:44播放 :

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脑子里嗡嗡响,不同的年龄可能引起的原因不一样,包括过度疲劳、供血不足、血管硬化等。

1、过度疲劳:常见于青少年或青壮年,平时生活习惯不好,晚上睡眠比较晚,一般都是超过12点睡觉。平时电视、电脑、手机等使用时间过多,会造成植物神经功能紊乱的现象,从而出现脑子里嗡嗡响的症状。可以通过晚上早点睡觉,一般不要超过11点,减少电视、电脑、手机等使用时间,如果还有脑子里嗡嗡响,吃调节植物神经的药物可以改善症状;

2、供血不足、血管硬化:一般见于中老年,多见于有高血压、糖尿病、抽烟、喝酒的人。抽烟、喝酒的人的血管硬化容易加快,高血压、糖尿病的患者也容易使得血管硬化加快,从而出现血管斑块和血管粥样硬化,使血管狭窄,导致供血不足。支配内听动脉和听神经的血管会出现供血不足,从而出现脑袋里嗡嗡响的功能紊乱的症状。

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年轻人脑子里嗡嗡响怎么回事

"年轻人脑子里嗡嗡响考虑可能是脑鸣,脑鸣是一种耳鸣的特殊表现,是脑子里一个专门管听力传导的通路当中出现问题。脑鸣是一种症状,是疾病的一种表现或者疾病的一部分,病因可能是多种。但是在年轻人当中最常见的原因可能是身心疾病,也就是功能异常,比如可能与最近紧张、焦虑有关系。由于长期紧张、焦虑、工作压力大可以出现脑鸣、睡眠不好、情绪不稳定、注意力不集中,体力、精力明显下降。这种情况出现以后应该注意调整生活方式,如果持续时间比较长,影响生活质量应该去医院,就诊的科室可以选择神经内科。在医生进行全面的评估以后可能需要做某些检查,如果除外某些所担心的特殊疾病,像血管疾病、肿瘤疾病等,考虑跟功能障碍有关系,需要继续改变生活方式。健康的四大基石包括合理的营养、适当运动、戒烟限酒,还有心理平衡,特别强调的是良好的睡眠。在细节上,比如应该注意多喝牛奶,多吃含锌的食物,含锌的食物有助于调整神经的功能,改善脑鸣的症状。含锌食物包括各种鸡、鸭、鱼和新鲜的蔬菜、水果。另外应该减少脂肪的摄入,饮食清淡,少盐、少油、少糖,含铁丰富的食物也应该适当摄取。脑鸣是一种临床症状,更多跟不健康的生活方式有关系,年轻人更是如此,老年人可能就要警惕其他疾病。"

语音时长02:50''

胡伟首都医科大学宣武医院

2020/04/14收听(88596)

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