吃什么能养护胃黏膜

2023-06-11 17:17

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 吃什么能养护胃黏膜
01:36

语音内容

很多食物都可以达到养护胃黏膜的效果,应该结合实际情况进行选择,可以参考以下几方面:
第一、可以选择喝牛奶,牛奶具有润肠作用,还有补胃的效果,具有较强的养胃功效。但如果存在腹泻或者明显脾虚的人群,最好不要选择过量喝牛奶,可能会造成不良影响。
第二、可以选择吃菠菜,菠菜具有养肝、促进肠胃消化功能的效果,还能促进胰腺的分泌,可以有效增加食欲,能带来促进消化的效果,也可以达到养胃黏膜的作用。
第三、卷心菜,卷心菜有健脾养胃的作用,能够有效修复胃肠道,所以可以选择多吃。
第四、可以选择多吃黑芝麻、枸杞、桂圆、胡萝卜等,可以有修复胃黏膜的作用。

分享:

87

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫244
陈志芬的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved