来姨妈可以吃车厘子吗

2023-02-21 20:56

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车厘子是一种温性水果,适量食用可以温中健脾,有保护视力、养颜、美容的功效,并且有非常多的维生素,经常食用车厘子还可以补充体内对铁元素的需求,促进血红蛋白再生,防治缺铁性贫血,增强体质,健脑益智。月经期间可以适量食用车厘子,不会导致过量出血。
月经期是每个月中身体抵抗力最弱的时候,一定不能吃生冷,辛辣的食物,要注意保暖,不能剧烈运动,还要饮食清淡。虽然车厘子有很强的功效,月经期适量食用对身体好,但是月经期间水果都不能过量。过量之后会导致喉咙肿痛、大便干燥、口舌生疮等上火现象。只要记住月经期不吃寒性水果,并且可吃的水果都要适量才行。

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