血糖高可以吃车厘子吗

2023-10-09 11:11播放 : 20624

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糖尿病患者在血糖控制相对比较满意的情况下,可以吃车厘子。车厘子的含糖量8%-12%,糖尿病患者可以吃低含糖量、中含糖量的水果。

血糖控制基本满意是指空腹血糖控制在6.5-7.5mmol/L,餐后2小时血糖控制在7.5-8.5mmol/L,糖化血红蛋白控制在6.3%-6.5%。

血糖高到一定程度就是糖尿病,比如空腹血糖≥7.0mmol/L,餐后2小时血糖≥11.1mmol/L,就可以诊断为糖尿病。如果只有1次空腹血糖≥7.0mmol/L,加之患者有近期不明原因的体重下降,也可以诊断为糖尿病。

除了可以吃车厘子以外,还可以吃苹果、梨、橘子、橙子、柚子、猕猴桃、百香果、火龙果、西瓜。糖尿病患者吃车厘子等水果的时间是在两餐之间,不要随餐就吃,以免引起血糖升高。糖尿病患者不建议吃高含糖量的水果,主要包括香蕉、菠萝蜜、榴莲。

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