腹部按摩的好处有以下几点：
1、可以促进胃肠蠕动，对于消化道运动有非常大的益处，可以改善老年性便秘，促进人体对于食物的消化吸收、排泄，可以明显改善相关的胃肠道运动。
2、腹部按摩可以使精神愉悦，可以使人体分泌更多的欣快感激素，也可以使人体保持精神愉悦，对于人体的相关症状和疾病都有好处。
3、可以预防一些疾病，腹部按摩可以使血脂下降，可以使相关的心脑血管疾病风险降低，还可以减肥，控制高血压、冠心病、脑血栓等，对于人体益处还是非常多的。
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"按摩小腹部的好处有以下几点：1、可以减肥，通过按摩腹部可以使人体胃肠蠕动增快，减少对食物中油脂的吸收，可以使毒素更多排出体外而有助于减肥。2、睡前按摩小腹部可以改善睡眠质量，...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/01/27 收听(24070)
"腹部有胃、肠、肝、胆、脾、胰，女性还有子宫等器官。按摩腹部可以促进胃肠蠕动，胃肠蠕动好了对于消化系统有很大的好处，比如有些老年人胃肠运动过慢导致便秘，按摩腹部可以促进胃肠蠕动...
赵鹏程│北京中医药大学第三附属医院
2023/07/24 收听(66382)
"按摩腹部的好处非常多，具体如下：第一、可以促进胃肠道的蠕动，改善消化不良、食欲不振、便秘等一系列的消化系统的问题。第二、人体的腹部也是任脉、肾经、肝经、带脉等循行经过的地方，...
文蕾│九江市第一人民医院
2023/01/13 收听(16070)
01:48
腹部按摩可以促进胃肠运动，对消化不良、便秘等都有缓解作用。消化不良，特别是功能性消化不良，主要表现为胃胀、胃部不适，有的有胃疼，餐后加重，有的还会有嗳气、恶心、呕吐等不舒...
刘汶│首都医科大学附属北京中医医院
2023/05/23 播放（34958）
女性按摩腹部，要分清楚按摩的是什么位置，比如有人胃疼，这个时候按揉中脘、上脘、建里区域，对消化系统、胃疼、胃胀有一定的好处。按摩梁门穴区的时候，可以止胃痛，也可以对腹胀有缓解。...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/02/08 收听(70170)
便秘的患者可以顺时针按摩腹部，每次30-50次，每天最好早晚各做1次，这样可以促进肠道蠕动，缓解便秘，促进大便的排出。便秘的患者除了按摩腹部以外，还要注意饮食，饮食上要以清淡饮...
马春花│聊城市第二人民医院
2023/09/13 收听(36520)
"按摩是中医特色治疗方法之一，从大的方面上，按摩可以疏通经络、活血、调节脏腑，比如中风的患者可以造成经络闭塞，引起肢体废用，还可以出现疼痛、麻木不仁等症状，按摩可以疏通气血，起...
赵鹏程│北京中医药大学第三附属医院
2023/03/25 收听(76134)
"按摩的好处有以下几点：第一、疏通经络，人在经络不通的情况下会导致疼痛，不通则痛，所以通过按摩的方式可以使经络疏通，可以使疼痛消除。第二、运行气血，经络是气血的通道，通过按摩可...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/12/15 收听(56478)
01:40
腹式呼吸对肺部疾病患者的康复有益。腹式呼吸有助于肺功能不全的患者进行呼吸，并且可以锻炼腹肌，增强患者膈肌的呼吸功能，从而可以患者增强肺活量，有助于患者提高肺功能。
周夏飞│成都医学院第一附属医院
2023/11/03 播放（89068）
"腹部呼吸是人们主要三种呼吸方式的其中一种，从临床案例来说采用腹式呼吸有以下几个好处：1、腹式呼吸会使人们的胸腔得到更好的扩张，让更多的氧气能够进入肺部，也能让人们的肺活量增加...
刘洪武│解放军总医院第七医学中心
2023/01/13 收听(92660)
01:48
艾灸是中医外治法之一，中医外治法包括针刺、艾灸、拔罐、刮痧等，艾灸的主要作用是温中培元、温经通络，以补益作用为主，还有防病保健的作用。小腹部走行很多条经脉，正中间有任脉，...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/08/09 播放（30635）
"艾灸是针灸里治疗疾病的方式、方法，是通过燃烧艾叶产生温热的刺激，结合于经络腧穴达到防病、治病、保健的作用，这是一个非常古老的方法，而且非常容易操作。腹部有很多穴位，艾灸一定会...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/02/13 收听(78624)
"腹部按摩减肥法有各种方式，比较常见的方式以肚脐为中心，顺时针进行揉捏，顺时针进行揉按，都可以使胃肠道的蠕动增快，有利于排除肠道内的毒素，加速食物在于体内的运行而达到减轻脂肪，...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/04/28 收听(40924)
"便秘按摩腹部的手法，常规是从右下腹为主，以及逆时针的方法按压腹部，在这种情况下可以促进肠道的蠕动，有助于缓解便秘。但腹部的按摩的效果是有限的，便秘的改善最主要的是通过调节膳食...
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/07/28 收听(66664)
"宝宝腹部按摩的操作方法如下：1、要选择最适宜的按摩时间，也就是说宝宝在两餐之间或者吃奶后的半小时以后，进行腹部按摩，不能在空腹，也不能在吃奶后马上进行按摩。2、宝宝平躺在床上...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2023/11/14 收听(71028)
"给婴儿进行腹部的按摩治疗，对于婴儿的脾胃功能大有好处。首先，可以给婴儿顺时针按摩腹部5分钟，因为顺时针按摩儿童的腹部，可以促进儿童的消化功能，让婴儿的肠道蠕动稍微有所增快。...
司振阳│南京市中医院
2023/04/07 收听(70152)
"针对于儿童的积食，可以采用下面按摩腹部的方法进行缓解：首先，摩腹。家长或者医生可以用手掌放在儿童的腹部，进行顺时针的按摩，能够起到消食化积的作用。其次，揉腹。家长或者医生可以...
司振阳│南京市中医院
2023/01/17 收听(73782)
重度脂肪肝患者可以按摩腹部，有利于外周血液的循环，间接的对血脂改善有一定的帮助，同时还需要药物治疗。一旦进展到重度脂肪肝就一定要注意休息，不要过度劳累并保证良好的睡眠，适当的理...
黄津│福建省南平市第一医院
2023/11/27 收听(24554)
"儿童腹部的按摩是常见的按摩手法，儿童会出现消化不良的症状，比如出现腹痛以及胃口比较差、腹胀等症状。这个时候儿童要通过腹部的按摩缓解症状。如果儿童有腹泻、呕吐等症状，也可以通过...
司振阳│南京市中医院
2023/11/18 收听(50294)
"子宫是女性非常重要的一部分。现在妇科病发病率也是日渐居高，许多女性发现会自己或多或少都会有一点问题，特别是近年来子宫肌瘤发生率是逐年上升。因此，女性要学会自我保养，对于子宫肌...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/02/25 收听(25164)
