献血之前为了防止献血时出现乳糜血等情况，所以献血之前当天一般早晨不建议吃饭，可以喝一些水。另外，在献血前几天也要注意戒烟、戒酒，尽量不要吃太油腻、油荤的食物，可以主要以蔬菜等食物为主。
献血之后可以多吃一些高营养高蛋白的食物帮助补充营养，促进人体造血，促进丢失的血液的恢复。所以献血前不要吃的太油腻、太多，在献血当天最好是空腹，可以喝水之后去献血。献血之后可以多吃一些牛奶以及动物内脏，包括鱼、虾，还有一些大枣、花生等食物帮助促进人体的造血。
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献血之前最好不要吃高脂、高热量、高糖的食物，食用这些食物以后，可能会造成血液中血糖暂时性升高，血脂浓度暂时性的增高，甚至引起乳糜血，俗称牛奶血，影响献血质量。献血之前，尽量避免...
刘加强│日照市人民医院
2023/08/28 收听(11366)
首先，献血是一项很光荣的事情，在规定的年龄范围之内、体检合格，对献血者一般没有影响，也不需要提前做准备。身体的肝、脾等脏器，贮存有大量的血液，献血以后，这些贮存于肝、脾的血液迅...
李燕郴│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/12/20 收听(20206)
03:26
献血是一种好的行为，医务人员也积极参加献血。但是献血前，最好对献血的过程有了解。献血需要注意的事情有： 1、健康的成年人，献血要做体检，如血压、呼吸、心跳，甚...
罗敏智│江西省人民医院
2023/10/03 播放（93052）
01:16
献血以后根据献的毫升数，比如一般会献200ml，这就意味着失去200ml的血。这对一个健康的成年人是没有问题的，因为骨髓有8倍的代偿能力，所以现在这点血很快就会补充上来。...
刘辉│北京医院
2023/08/26 播放（90226）
"一般情况下，每次献血时献血量在300-400mL左右。也就是献血以后，人体在短时间内损失了300-400mL血液，为了促进血细胞数量快速恢复，尤其是促进红细胞数量快速恢复，往...
刘加强│日照市人民医院
2023/12/20 收听(74648)
"人在献血后会处于贫血状态，这种情况下要适当调整饮食，不能吃的食物如下：1、献血后的患者不要吃辛辣、刺激的食物，如辣椒、生姜、大蒜等；2、不要喝浓茶、咖啡等刺激性的饮料，不要饮...
李国刚│济南市中西医结合医院
2023/10/28 收听(63046)
"献血后人体会丢失部分的血细胞，包括红细胞、白细胞和血小板，同时也会丢失一部分血浆，其中主要的是水分以及血浆中的各种离子、白蛋白、免疫球蛋白等等。献血以后首先要多进食流质的食物...
刘加强│日照市人民医院
2023/07/06 收听(62484)
"健康的成年人，每次献血200-400ml，仅仅相当于全身血量的5%-8%左右。献血前喝盐水，献血后喝牛奶及蛋白质饮料，血容量可在短时间内恢复平衡。如果想加快血液中红细胞和血红...
孙明丽│聊城市第二人民医院
2023/02/10 收听(41404)
02:40
献血前都需要在采血车上先填表格，进行个人健康系统的申报，排外既往有没有肝炎、结核，有没有其它影响献血的疾病，比如血压高、冠心病、严重近视。这些问题可能在献血中对献血人本身...
李燕郴│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/12/09 播放（77760）
"献血之前可以吃东西，并且献血之前一定要吃东西，避免空腹献血。因为如果空腹献血，可能会出现血糖降低的情况，使献血者出现头晕、乏力、心慌等不适，严重者会出现低血糖昏迷、抽搐，所以...
刘加强│日照市人民医院
2023/04/15 收听(83082)
"献血之前要给献血者做以下化验检查：1、血型，要明确献血者的血型，包括ABO血型和RH血型。2、要查血常规，了解献血者血常规中白细胞、红细胞、血红蛋白、血小板计数是否正常。如果...
陈亮│内蒙古包钢医院
2023/01/31 收听(84556)
"献血前注意事项包括以下几方面：一、要吃早餐，在献血前一天晚上及献血当天早上不要空腹。献血当日早晨，应吃些清淡饮食，如稀饭，馒头，面包等。因为空腹时身体内葡萄糖会相对减低，避免...
惠吴函│首都医科大学宣武医院
2023/10/24 收听(30574)
"一般情况下献血前是可以吃饭的，献血前一定要正常饮食，献血前一天晚餐及献血当天的早餐一定要吃，以免献血的时候出现低血糖。但是要注意要禁食高脂肪、高蛋白、豆制品、油炸食品及酒类的...
孙明丽│聊城市第二人民医院
2023/06/09 收听(96424)
"献血之前献血者都必须完善一定的检查，常规的检查项目有以下几种：一、血常规，通过血常规检查，能够发现献血者是否有贫血性的疾病，是否有炎症或者其他血液系统疾病。只有血常规正常，才...
刘加强│日照市人民医院
2023/10/30 收听(99664)
01:36
献血前应该做好以下准备：首先要学习献血相关的知识，消除心理恐惧，另外献血前不要空腹，以免造成头晕。第三不要服用药物，影响血液的质量。第四不要熬夜，近期内不要暴饮暴食，吃油...
郑志昂│海南省第三人民医院
2023/02/07 播放（72632）
01:53
献血前主要需进行常规体检、血常规等检查，具体如下：
欧晋平│北京大学第一医院
2023/11/01 播放（78746）
02:29
献血对身体没有危害，能促进造血系统代谢。献血之后的饮食调理如下： 1、多吃造血食物：造血的主要原料是蛋白质、铁、维生素B12和叶酸等。蛋白质是构成血红蛋白和红...
陈德娟│海南省人民医院
2023/05/13 播放（73344）
"献血之后首先要补充水分，其次，要注意补充优质的蛋白质，比如鸡蛋、牛奶、鱼、虾、牛肉、羊肉、瘦猪肉、鸡、豆制品等。另外，要注意补充含铁丰富的食物，铁是合成血红蛋白的重要原料，含...
陈常云│日照市中医医院
2023/03/11 收听(50824)
献血后在饮食上应该注意高蛋白饮食，尤其是富含动物蛋白和植物蛋白的食物，能够让血小板和血色素升高相对较快，可以食用例如牛肉、羊肉或者精致的鸡肉和鱼、虾、蟹的白肉等，都可以快速补充...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/05/14 收听(20554)
献血前喝盐水还是喝糖水要区别对待，比如献血前，如果一个人正常进食，可以适当喝盐水，尤其补充0.9%的生理盐水，因为生理盐水与人体是等渗的，可以快速的吸收，血容量扩张，血量增加，...
刘加强│日照市人民医院
2023/12/09 收听(21494)
