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02:02
如果宝宝不喜欢平躺，可以按照喜欢的姿势入睡，通常任何睡觉姿势均认为是正常现象，如俯卧。部分宝宝在新生儿期喜欢趴着睡，趴着睡还有一定好处，因为该时期的宝宝容易出现漾奶、吐奶...
梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/06/11 播放（82694）
01:48
在孩子出生后3个月，通常建议平躺睡觉，并避免枕枕头。孩子在出生后，头、颈、肩处于同一水平面上，此时颈部的肌肉还缺乏支撑力，颈部还未形成前凸。随着孩子年龄的增长，会逐渐形成...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/04/30 播放（98764）
"在平躺抬腿的过程中，整个下肢的肌肉和韧带都会逐渐的紧张起来，相比之前放松的状态，紧张之后整个腿的关节就会有一定的活动，在活动时有一定的声音，只要没有疼痛就是正常现象。还有病理...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/04/20 收听(76622)
01:46
腰椎盘突出症患者不能平躺着睡觉时，可以以侧卧位或俯卧位睡觉，或平躺后在腿下面垫枕头或垫棉被入睡，使腿屈曲缓解疼痛。腰椎间盘突出后，髓核突出可压迫神经或在神经根引起局部炎症...
杨操│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/11/01 播放（81704）
"平躺的时候抬腿出现骨头有响声的表现，一般是由于韧带的损伤所造成的，比如腹股沟的韧带拉伤或者韧带过紧等，这些因素都有可能会引起这种响声。另外，这种状况也有可能伴随着腰椎疾病，比...
白富梁│济南市中西医结合医院
2023/01/12 收听(80660)
01:45
宝宝在出生之后的3个月内，需要进行平躺睡觉。宝宝出生后颈部肌肉还没有力量，没有形成颈部的前凸，此时不能枕枕头，需要保持平卧的姿势，保持枕部、颈部和肩部处于同一水平面。所以...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/01/10 播放（75902）
平躺仰卧姿态做抬腿动作时，肢体骨骼出现响声，有可能是由于下列原因造成的：1、如果抬腿动作使腰部发出了响声，很有可能是因为患有腰椎疾病导致的，例如腰椎间盘突出、腰椎横突综合症、腰...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/07 收听(27386)
"平常睡觉时候腰疼常见的原因有以下几个：第一、睡觉用的床铺过软或者过硬，对脊柱缺少有效的承托，导致睡眠的时候腰部肌肉，或者腰椎长期的持续性的紧张，或者力量的失衡，导致的疼痛症状...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/27 收听(85030)
睡觉是侧睡好还是平常好。这要由人而异，如果患者是健康人，没有任何的疾病状态，那怎么舒服怎么睡。而如果患者是有心脏病的患者，那建议患者是平躺睡是更好的，或者是如果侧卧睡那就选择右...
杨立平│大庆市中医医院
2023/08/10 收听(25210)
01:40
如果睡觉时采用仰卧的平躺位置，出现呼吸困难，多数见于以下几种情况： 1、慢支、哮喘：这种患者睡觉时肌肉松弛，特别是平卧的时候，一个肌肉松弛，再一个可能会出现夜...
王新霞│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/11/28 播放（33621）
"平躺时睡觉不舒服是因如下几个因素：1、最常见的因素是慢性阻塞性肺疾病，常因慢性支气管炎、慢性支气管扩张、慢性阻塞性肺气肿、慢性肺心病、肺动脉高压等一系列疾病而导致肺泡通气不足...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/07/20 收听(92164)
"腰肌劳损不能平躺睡觉，其原因有以下几点：第一、腰肌劳损时腰部肌肉充血、水肿，肌肉间产生粘连形成炎症反应导致疼痛症状，如平卧休息，对腰部肌肉构成直接压迫，刺激已经发生病理改变的...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/07/03 收听(53000)
"平躺的时候虽然腰部的受力减轻很多，但是仍然有很多人会出现腰部疼痛的问题，在临床中长时间存在这种问题，主要是腰肌劳损、筋膜炎或者腰间盘突出，都有可能会引起腰部的疼痛，尤其在制动...
白富梁│济南市中西医结合医院
2023/05/22 收听(10254)
"腰椎间盘突出患者不能平躺睡觉，可以采用以下几种方法处理：1、保守治疗：如果患者同时有骨盆前倾，应使用毛巾垫在腰椎下方，保证局部受到充分承托，可以缓解腰椎紧张的临床症状。2、手...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/04/16 收听(84296)
"睡觉平躺屁股疼，可以采取如下的处理措施：第一、该类患者在疼痛时可以采取侧卧位，或者是俯卧位的睡姿。第二、患者在之后可以换一些比较软的床垫，或者是在床上多铺几层被褥，除此以外，...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/09/15 收听(19332)
"如果平躺睡觉，胸口有压迫感，侧身之后这种压迫感就消失了，这种状态下，基本上不会是因为心脏问题所带来的。有的时候是自己的一个感觉的问题，有的时候可能是肺、胸腔的这些问题。如果是...
任艺虹│中国人民解放军总医院
2023/10/05 收听(95758)
平躺睡觉喉咙堵，这在日常生活中比较常见，但是都不被大家注意。主要是由于悬雍垂肥厚，软腭肥厚、松弛，在平卧的时候，将后鼻孔堵塞，引起睡眠时张口呼吸、打呼噜，严重的出现睡眠呼吸暂停...
岳文江│牡丹江医学院附属第二医院
2023/05/17 收听(41932)
"平躺着睡觉出现背痛，主要是由于夜间睡眠的时候，枕头过低或者过高以及有受凉的情况，或者床垫不平整导致背部的肌肉没有充分放松，时间长久就会形成炎症的堆积而出现背部疼痛的症状。出现...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/08/28 收听(66172)
"平躺睡觉时腰部悬空，容易导致腰部的肌肉、肌腱、韧带等软组织处于疲劳状态，不利于正常休息。出现这种情况有两种办法可以解决：一、平卧位的时候在双侧膝关节下面垫一个软枕，膝关节处于...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/12/27 收听(74856)
01:41
不能够平躺睡觉，感觉气短、憋闷，要找到引起症状的病因，根据病因进行积极的治疗，才能使症状得以缓解和改善。具体如下： 1、心功能不全、心力衰竭：心脏是血液循环当...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/03/22 播放（33458）
