在平躺抬腿的过程中，整个下肢的肌肉和韧带都会逐渐的紧张起来，相比之前放松的状态，紧张之后整个腿的关节就会有一定的活动，在活动时有一定的声音，只要没有疼痛就是正常现象。还有病理方面的改变，像髂胫束挛缩或者臀肌挛缩的病人，因为肌肉已经纤维化，没有特殊的弹性，在抬腿过程中没有跟着弹性的收缩，就会在大粗隆部位有一定的弹响。但弹响也分严重程度，要是有声音的同时产生疼痛，有可能需要经过手术才能纠正，没有特殊疼痛，不影响正常的日常生活也不需要特殊的处理，平时注意尽可能减少有声音的动作就可以。