肠胃感冒吃什么水果

2023-09-04 07:32

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肠胃感冒可以吃大枣、石榴、苹果、荔枝,大枣具有补气补血的作用,并且是属于温性水果,大枣中的维生素C含量很丰富,适当的吃大枣可以提高身体免疫力,促进肠胃感冒的康复。石榴本身是属于温性水果,不会对消化系统造成刺激,并且石榴还具有健脾和胃,补气养血的作用,石榴中的生物碱能够抑制病原微生物,对于腹泻还具有止泻的作用。苹果中含有丰富的维生素C和果胶,肠胃感冒的患者吃苹果,不仅能够提高身体免疫力,同时果胶还能够吸附肠胃中的细菌和病毒,因此有助于肠胃感冒的康复。荔枝是属于温性水果,具有行气散结、散寒止痛的效果,可以为人体提供充足的能量,同时能够缓解肠胃感冒引起的腹痛、腹泻。

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