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严重贫血应积极寻找病因，进行对症治疗。如果是造血原料缺乏引起贫血，可通过进食含有造血原料丰富食物，促进贫血尽快恢复。如果是缺铁性贫血，在补充铁剂同时，可进食含铁丰富的食物，可以...
惠吴函│首都医科大学宣武医院
2023/08/02 收听(42358)
01:53
喝含糖饮料和酒精类饮料生尿较快，如： 1、含糖饮料：包括各种类型茶饮料或碳酸型饮料，如可乐、雪碧等含糖分较多，容易产生渗透性利尿效果。喝普通白开水后再喝糖茶或...
王伟│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/01/27 播放（86190）
01:53
在医院里，经常有部分患者着急要喝水、憋尿，或者是要喝水做尿常规检测，有以下几个小窍门： 1、一次性大量喝水：如果没有心脏问题，一次性，特别是多喝一点水，要做憋...
王伟│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/04/21 播放（27868）
01:47
需要憋尿一般喝普通的水就能快速憋尿，如果想要速度更快，可以选择糖水。通过喝水增加排尿，达到憋尿的目的，此种情况是利用水的作用，水摄入以后，可以进入人体，通过降低血浆的渗透...
韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/03/20 播放（29858）
01:43
奶阵是指喂奶过程中，乳房出现线样疼痛，随之奶喷射性流出，也叫喷乳反应。通常有以下几种方法让奶阵来得又快又多： 1、孩子吸吮：奶阵和孩子吸吮反射有关，大部分发生...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/11/17 播放（25823）
抗原检测通常是指新冠抗原检测，新冠抗原检测第二条杠出来的速度并没有参考意义，通常只有颜色的深浅、是否有颜色有意义。如果身体出现咽痛、咳嗽、乏力、发热等不适症状，建议及时就医处理...
张欣│中国医科大学附属第一医院
2023/07/09 阅读(4025)
"月经是女性正常的生理过程，所以严格来说，正常情况下能吃东西在月经期也都是能吃的，也就是说月经期饮食没有太大的禁忌，但是对于体质比较虚弱或者原来有痛经的女性就要注意饮食，注意如...
刘文惠│武汉大学中南医院
2023/10/24 收听(83632)
"如果女性来月经，饮食方面一定要注意以清淡为主，可以多吃温热性的食物，比如可以喝红豆汤、桂圆汤或者猪蹄汤等，患者可以多吃含雌激素丰富的食物，有利于调理机体内分泌。患者可以多吃豆...
余晓芳│九江市妇幼保健院
2023/07/16 收听(59822)
"来月经应该注意饮食，具体吃什么最好需要根据自身的体质。如果身体比较虚弱，来月经丢失一部分血液，应该注意及时补充营养，可以吃点当归炖鸡。如果经济条件好，也可以吃点燕窝之类的补品...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2023/07/29 收听(55746)
"月经是子宫内膜在雌、孕激素的作用下出现的周期性的剥脱，也就是说月经来潮是需要雌、孕激素共同作用的。如果出现了月经后期或者是闭经的情况，需要要去医院进行具体的检查以明确原因，不...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2023/11/27 收听(97798)
在来月经期间可能会由于子宫内膜脱落，而出现下腹部疼痛不适甚至还可能会有腰骶部的酸胀、疼痛。同时由于血液的间断性排出还可能会导致有乏力、困倦等不适，所以在月经期的饮食就需要特别注...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2023/07/12 收听(90718)
来月经时的饮食注意事项，首先是在月经期要进食一些温热的食物，要避免吃凉、冷、硬、不好消化的食物，因为有大量的研究证明，如果在经期吃一些寒冷的食物有可能会加重痛经的发生。其次建议...
单莉莉│北部战区总医院
2023/11/14 收听(84070)
"来月经的期间可以吃红枣银耳粥，可以喝红糖姜茶。月经期间不要吃辛辣、刺激的食物，凉的也尽量不要吃。来月经期间平时吃的肉类、蛋类、鱼类都可以适当的吃，经期像海鲜类的尽量不要吃，如...
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2023/09/13 收听(73428)
"在月经期女性机体免疫力相对低下，建议可以多吃温热性的食物，比如红豆汤、桂圆汤或者是猪蹄汤等。还可以多吃含雌激素丰富的食物，有利于调理机体内分泌，可以多吃豆类及其制品，比如黑豆...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2023/02/24 收听(95070)
"来月经的期间，尽量多吃营养丰富，富含蛋白质、铁剂、维生素类的食物，还要注意进食容易消化的温补性食物。可以吃一些鱼虾类、鸡肉、红枣、豆腐、牛奶、桂圆、红糖水等，经期食欲差的可以...
何艳│新疆医科大学第一附属医院
2023/05/23 收听(12514)
01:39
一般的来说月经期并没有明显饮食禁忌。但是月经量偏少、痛经病史的女性，在月经期不建议吃生冷、辛辣的食物，要吃比较容易消化、高蛋白、低热量的饮食。保证好的睡眠，保证心情舒畅，...
肖群│首都医科大学宣武医院
2023/08/13 播放（71652）
"来月经身体丢失部分血液，导致身体免疫功能下降，应该多吃补血、补铁的食物，比如含铁量比较丰富的动物血，也可以吃芹菜有助于补铁。如果身体比较虚弱，也可以吃鸡汤、鱼汤之类的滋补品，...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/17 收听(37060)
"月经结束之后可以进行正常的饮食，不受任何影响。但是在平常生活当中不管是哪个阶段的女性，有没有存在备孕的要求，都要尽可能少吃辣椒、烧烤、酒类，包括海鲜类刺激性的食物，以免造成...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2023/09/20 收听(74330)
月经后应该多吃些补血的食物，因为来月经的时候，身体丢失了一部分血液，有可能会导致身体虚弱，可以多吃含铁量高的食物，比如可以多吃动物血，也可以多吃青菜有助于补铁。如果平时身体虚弱...
王劲红│哈尔滨市第一医院
2023/12/22 收听(66452)
