怎样让奶阵来得快又多

刘冠媛
主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院

妇产科

怎样让奶阵来得快又多

2023-11-17 10:01播放 :

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视频内容

奶阵是指喂奶过程中，乳房出现线样疼痛，随之奶喷射性流出，也叫喷乳反应。通常有以下几种方法让奶阵来得又快又多：

1、孩子吸吮：奶阵和孩子吸吮反射有关，大部分发生在喂奶之前或孩子吸吮后，吸吮反射刺激下丘脑分泌大量泌乳素和宫缩素，乳腺管分泌乳汁，增加乳腺管周围肌肉的收缩力；

2、毛巾热敷：喂奶之前用热毛巾热敷乳房，找合适的体位喂奶；

3、疏通经络：在孕妇后背进行按摩可以让经络疏通，促进奶阵发生。

奶阵有多少毫升奶

奶阵每次有60-140mg的奶涌出，表现为乳汁迅速涌出，在喂奶前和孩子吸吮乳头时均可发生。奶阵...

刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院

2023/01/25播放(54514)

01:59

一个奶阵大概多少毫升

一个奶阵分泌多少毫升的乳汁因人而异，通常是50-80毫升，在产后2周左右出现。奶阵是哺乳期女性...

王少为│北京医院

2023/05/11播放(31746)

奶阵多久来一次

　　奶阵多久来一次与乳房分泌的奶水量有关，因人而异。奶水量多时，一般1-2个小时来一次；奶水量少时，可能4-5个小时来一次。奶阵指的是哺乳期间乳房突然出现隐约...

周小凤│首都医科大学宣武医院

2020/04/28阅读(3912)

奶阵多久一次

"产妇奶阵的时间是不一定的。如果宝宝吃奶习惯好，产妇奶阵的间隔时间一般是2-3个小时。奶阵是指女性在哺乳时期，突然感觉乳房隐约膨胀还伴有轻微的胀痛，随即有奶喷射而出。产妇奶阵的感觉以及奶阵的时间，一般和母乳喂养的特点、新生儿对奶量的需求以及产妇对于乳房局部的护理有关系。有些婴儿吃奶的习惯比较好，一次可以吃空两边的乳房，自己也可以吃饱，这样奶阵的间隔时间就可以达到2-3个小时。乳房的充足分泌，可以在产妇不疲惫的情况下，保证新生儿正常、有效的吸吮，并且获得足够的营养。建议奶阵时用手指按压乳头片刻，阻止奶水继续外流，或者用食指和中指夹住上下乳晕部位，减缓乳汁流速，避免婴儿呛咳。"

语音时长01:15''

黄凤华│武汉大学中南医院

2020/05/11收听(42802)

01:26

奶阵什么时候出现

奶阵主要指产妇刚开始喂奶或准备喂奶时，因奶水较多、乳房较胀，瞬间喷出较多奶水。并非所有哺乳期妇...

崔咏怡│广州市妇女儿童医疗中心

2023/07/17播放(86316)

01:48

奶阵一次有多少毫升

奶阵一次的量大约是在50-80ml，当然每个人的情况不太一样，大多数情况下就是几十毫升。第一次...

荣春红│中日友好医院

2023/05/24播放(35168)

02:02

如何让奶阵出现频繁

让奶阵

王少为│北京医院

2023/08/27播放(81332)

奶阵来的时候乳房胀痛什么原因

"一般哺乳期女性在奶阵来的时候出现乳房胀痛，是一种正常生理现象。但对于疼痛比较严重的患者，考虑有乳腺炎或者乳腺不通的可能。哺乳期女性常常因为哺乳姿势不当或其他原因造成乳头破损，在乳汁滋养下，局部细菌繁殖能力增强，就会形成乳头炎症，侵袭到乳房，造成乳腺炎的发生。另外，引起乳房奶阵到来胀痛的情况就是乳腺不通，是由于乳汁淤积导致。如果哺乳完成后没有及时将剩余乳汁挤出来，就可能会造成乳汁在乳管内停留时间过长，引起乳腺堵塞不畅，在奶阵时引发胀痛。建议患者可以进行物理治疗改善症状，以按摩的方式向乳头方向按摩，但最好选择专业的通乳师。"

语音时长01:18''

何立伟│哈尔滨市第一医院

2020/07/29收听(12870)

为什么奶阵特别疼

"奶阵是女性在哺乳期乳房突然的疼痛或者是胀痛，而后有奶水流出的现象，这种情况在临床上非常常见。引起奶阵特别疼的原因有以下几个：第一、可能是炎症，比如常见的急性乳腺炎、乳腺纤维腺炎、乳腺导管炎等等情况。当女性患有这些乳房炎症的时候，在哺乳期由于乳汁的形成会造成乳房内的压力增大。除此之外，哺乳期女性的抵抗力也有一定的下降，因此容易导致炎症加重，从而造成女性有奶阵时，分布在乳房的各种交感神经或者是感觉神经的刺激强度增加，就会导致奶阵时特别疼。第二、可能是因为精神紧张因素。一些女性在哺乳期会出现精神紧张、焦虑、抑郁等，当女性有这些不良的精神刺激的时候，也会引起女性的乳房神经过敏。所以当发生奶阵时，也就是奶水一阵一阵的往外喷射时，就会牵拉刺激分布在乳房的感觉神经，从而使神经受到过强的刺激，也就会产生奶阵特别疼的现象。"

语音时长01:30''

李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院

2020/09/02收听(15922)

吃什么发奶快又多

"产后在饮食上主要多喝一些汤水，会使乳汁的分泌更多一些，比如可以把瘦肉剁碎然后煮汤，有催奶的作用。另外，海参发过之后可以和瘦肉一起炖，催奶的作用又快又好，还有猪蹄汤。在饮食上要营养均衡，比如多补充蛋白质、多吃维生素类，也会使乳汁分泌的更好。乳汁分泌的好不好，还跟休息有直接关系。如果小孩子哭闹、没有人帮带小孩子，经常熬夜、睡眠不足，也可能会使乳汁分泌减少。所以产后要注意休息，保证充足的睡眠，这样才会使乳汁分泌得更多一些。另外，也建议在饮食上多吃鱼汤，对乳汁的分泌也会有好处，比如鲫鱼加红枣炖汤，促进乳汁的分泌。"

语音时长01:17''

徐艳娟│广州市花都区人民医院

2019/03/17收听(93988)

02:20

如何增加奶阵次数

增加泌乳量是增加奶阵次数的最基本手段，增加泌乳量需要增加哺乳乳头刺激的次数和时间，按需哺乳。乳...

王少为│北京医院

2023/05/30播放(40912)

01:56

怎样下奶快又多

下奶快又多的方法如下：

1、如果一天不喝水或喝水量较少，则一整天基本无尿意，如果喝...

李季芳│海南省人民医院

2023/05/02播放(92092)

01:53

喝完水怎样让尿来得快

在医院里，经常有部分患者着急要喝水、憋尿，或者是要喝水做尿常规检测，有以下几个小窍门：

...

王伟│首都医科大学附属北京同仁医院

2023/04/21播放(27868)

怎样下奶快又多

"产妇刚刚生产完，会消耗很多的能量，所以要及时补充身体所需要的蛋白质和水分。产妇要摄入足够多的营养物质和水分，才能够产出更多的奶水。与此同时产妇从产房出来以后，要尽早的让婴儿吸吮乳头，通过宝宝吸吮动作的刺激，来促使产妇分泌乳汁，另外对乳房进行按摩、热敷或者推拿等，都有助于产妇产奶。产后还要多喝汤水类的食物，也能够使奶水增多，比如小米汤、鲫鱼汤、猪蹄排骨汤等都非常有效。产后分泌乳汁并不是每位妈妈都能够成功，所以要保持心情轻松愉悦，不要有太大的压力，否则会适得其反。"

语音时长01:16''

宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院

2019/09/22收听(52204)

剖腹产怎样下奶快又多

"产妇剖腹产后想要下奶快又多，建议尽早进行母乳喂养，可以在术后一天请催乳师进行乳房按摩。正常来说，剖腹产后的产妇在产后72小时才会出现下奶，但是可以提前进行乳房按摩，术后24小时之后就可以按摩乳房。在按摩乳房的过程当中，可能产妇有轻微的腹痛伴有阴道流血，都是正常现象。出现阴道流血的原因就是促进了子宫收缩，也是母乳喂养的好处之一。另外，孕妇要多喝水、多喝汤，来促进乳汁排出，还要积极的进行母乳喂养。在产后一周之内的母乳叫做初乳，由于含有丰富的营养物质，建议一定要给宝宝喂养，喂养之后要及时的给宝宝拍嗝，避免新生儿出现吐奶的现象。另外，出院之后也可以多喝一些猪脚黄豆汤来下奶。"

语音时长01:14''

杨秀华│中国医科大学附属第一医院

2021/06/01收听(33960)

母乳一般一个奶阵间隔多久一次

"母乳一般一个奶阵间隔两小时或者4小时，要根据孩子的大小来决定。对于母乳喂养，有的人讲这次喂了奶下一次什么时候喂，这个间隔大约多久一次，其实母乳喂养叫按需哺乳，而不是人为给它设置一个间隔，只要孩子饿了、孩子想吃奶，随时都要喂，这叫按需哺乳。但是现实生活中这种按需哺乳有的时候做不到，所以会让孩子形成一个条件反射，形成一个习惯，把这个时间点给卡住。这个时间点到底间隔多久最恰当，其实要根据孩子胃的大小以及胃对母乳的吸收时间来定。一般孩子的胃很小，最开始就像乒乓球那么大，是很小的，慢慢随着他长大胃也会逐渐增大，奶的容量就会更多。孩子这个奶完全吸收了之后大约多久？一般也就是两个小时左右，1-2个小时就需要喂一次奶，孩子喂大了之后可以两个小时喂一次奶，甚至孩子长大了之后可以4个小时喂一次奶，所以这个间隔到底多久一次还需要看孩子的大小来定，才能知道他到底多久就饿了，饿了就给他喂这样的一个间隔，这个间隔最好不要超过4个小时，刚刚生完的孩子可能一个小时就需要喂一次。哺乳期的妇女需注意乳房的保养，洗澡的时候注意按摩，平时穿宽松的胸衣，避免压迫乳腺造成堵塞。另外，注意不要让宝宝含着乳头睡觉，这样不仅不卫生，而且容易引起窒息、呕吐，同时还会影响婴儿牙床的发育，导致畸形。"

语音时长02:09''

吕讷男│首都医科大学北京妇产医院

2020/05/11收听(81428)

奶阵时刺痛是怎么回事

"奶阵时有刺痛的感觉，因为是乳房的痉挛而形成的奶阵，这时候分泌会增多，并且乳汁会涌出。多发生在哺乳前，就是马上就要给孩子喂奶了，这个时候容易出现奶阵，有的出现刺痛的情况说明这个地方的乳管很可能是不通，出现痉挛性收缩的过程。平时用热水来热敷一下乳房，如果哪个地方疼痛的比较厉害，可以在这地方轻轻按摩，对恢复有一定的好处。偶然有一次奶阵的刺痛没什么问题，如果每次奶阵都会有非常重的刺疼，说明这个地方肯定有问题，应该到医院去看一看，让乳腺科大夫给你做一个诊断。正常情况下奶阵的时候，乳胀的情况下会有痉挛，就是绷紧的这种感觉，这都是正常的。"

语音时长01:19''

张毅│北京医院

2020/04/28收听(76320)

奶阵来得慢怎么办

哺乳期妈妈如果出现奶阵来得比较慢，考虑是分泌的乳汁量少，容易引起婴儿出现乳汁不足，导致吃不饱，需要做催乳处理。注意适量参加室外运动，有利于缓解精神压力，保持心情舒畅，促使泌乳素分泌量增加，饮食方面多吃含蛋白质、营养元素比较多的汤类食物，比如猪蹄汤、排骨汤、鸡汤、鱼汤、羊肉汤等，促使哺乳期妈妈分泌乳汁，避免引起乳汁不够，影响宝宝摄取营养。如果乳汁不够，宝宝吃不饱，容易引起营养不良，影响正常健康发育，哺乳期妈妈需要忌食辛辣、刺激、生冷食物。

语音时长01:09''

周曙光│安徽省妇幼保健院

2020/01/08收听(39090)

奶阵会有刺痛感吗

"奶阵是指女性在哺乳时期，尤其是婴儿每次吃奶之前或者是吸吮几分钟之后，突然间感到的乳房隐约的膨胀而伴有轻微的胀痛，随即就会有乳汁的喷射状或者是快速滴水状的流出，这是一种正常的，代表着奶水非常充足的表现。因此为让奶水更充足，母亲可以试图让婴儿勤吸吮，增加哺乳的次数，这个时候也会增加奶震发生的频率。但是需要注意的是，由于在奶阵来临的时候奶水会突然间很充盈，如果乳头上的乳眼比较多，这种情况下有可能会导致婴儿来不及吞咽，而产生呛咳或者是哭闹不吃。在此种情况下，妈妈就可以用食指和中指稍稍的夹住上下乳晕的位置，在某种程度上尽量的减缓流速，避免引起婴儿呛咳。"

语音时长01:21''

程娇影│中日友好医院

2020/04/13收听(81740)

剖腹产怎样下奶快又多

"剖宫产之后尽早母婴接触，半小时之内让宝宝多吸吮乳汁，促进乳房分泌。因为宝宝吸吮乳头之后，可以促使垂体释放催乳素，促进乳汁分泌，而且吸吮动作可以反射性，引起垂体释放缩宫素，缩宫素可以减少产后出血，促进子宫收缩。乳汁分泌之后使乳房排空，也能维持乳汁分泌。同时乳汁分泌还与产妇营养、睡眠、情绪和健康状况密切相关，要保证产妇的睡眠和饮食，并避免精神刺激等至关重要。因为母乳是安全天然的食品，所以让宝宝多吸引，促进乳汁分泌，在产后注意保持良好的精神状态，避免过度焦虑。"

语音时长01:12''

刘慧杰│聊城市第二人民医院

2018/10/09收听(49972)

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