骨折能吃鱼肉吗

2023-01-31 15:14

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骨折后可以吃鱼肉,无论是淡水鱼或者海鱼,里面的营养成分都比较丰富,富含蛋白质,能够补充体内的蛋白质,而且也能够促进骨折后的身体恢复。如果是海鱼钙含量比较高,也能够适当的促进骨折愈合。煮鱼肉建议以清蒸或者用来煮汤为主,避免做成酸辣、麻辣或者煎炸等容易上火、刺激性的味道,因为这些味道有可能会影响到胃肠道,导致骨折早期或者骨折手术后的早期胃肠道功能紊乱,导致腹胀、腹痛甚至腹泻等不良反应。

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