免疫力高怎么调理

2023-11-07 02:55

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免疫力过高的患者应该通过调节个人饮食生活习惯调节个人身体,不建议患者通过用药调理,免疫力过高的患者应做到保证自我睡眠质量和睡眠时间。人在睡眠的时候会产生一种胞壁酸的睡眠因子,帮助人体中性粒细胞等白细胞进行工作,抵抗外界入侵的细菌病毒,同时患者应该保证乐观情绪,避免因为疾病而给自己带来过大压力。
患者应严格控制饮食,戒烟、限酒,多吃蔬菜、水果,适当补充身体内所需蛋白质、维生素,进行合理的锻炼,也可以调节自身内分泌系统,平衡身体内免疫系统,若患者有免疫力过高的表现,应按照医嘱,不应随意用药。

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