神经衰弱可以自愈吗

2023-08-22 21:39

病情描述:

神经衰弱可以自愈吗

赖光辉
赖光辉主任医师首都医科大学宣武医院

擅长: 颈椎病、腰椎间盘突出、慢性颈肩痛、腰腿痛、骨关节炎、...

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临床神经衰弱有很多自愈病例,首先要明确以下几点,心态要放正,这种病需要慢慢的调养不要着急,平时不要给自己太大的压力,少想一些没用的东西和不切合实际的事情,治疗方式保证睡眠。
如果睡眠障碍或多梦,建议用一些营养神经的药物,如谷维素、维生素B1、安神补脑液等,保证晚上11点之前上床准备睡觉,一般早晨6-7点起床,中午睡午觉一般保证在一个小时之内不要过长,平时下班后少想工作上的事情,放松自己的大脑,不要给自己太大的压力,保持乐观向上的心态。

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