早上起床腰很酸怎么回事

2023-09-21 16:37

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 早上起床腰很酸怎么回事
01:19

语音内容

患者早晨起床腰部伴有酸痛,一般临床上常见的原因主要有以下几种情况:一、患者夜间睡眠姿势不当,可造成腰部肌肉持续收缩而引起牵拉性损伤,造成腰酸症状。此时患者可通过腰部的适当活动,手法按摩,大部分患者在24-48小时后,腰酸的症状可逐渐缓解。二、患者白天过度劳累,夜间睡眠的时间较短,机体并没有完全恢复,解除疲劳,晨起后也会伴有明显的腰酸、背胀。建议患者规律作息时间,充分休息,可以通过腰背部的针灸、推拿、拔火罐等中医疗法,缓解腰部的酸痛症状。三、女性患者在月经期,若夜间睡眠时受到风寒,晨起后也会出现腰部酸胀的症状。需要注意加强腰部的保暖,可给予热奄包外敷,驱除体内寒气,改善腰背部血液循环,缓解腰酸的症状。

分享:

79

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫370
温暖的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved