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"做梦是正常的生理现象，如果只是普通的做梦对睡眠不会产生大的影响，但如果是做梦比较多会对睡眠产生影响。因为做梦多一般说明浅睡眠比较多，睡眠比较浅的情况下做梦更容易被记住；而浅睡...
崔广阳│滕州市中医医院
2023/04/13 收听(84030)
"做梦不影响睡眠，做梦是睡眠组成的一部分。每个人的睡眠都是由两部分组成，一部分是非快速眼动期，在这一期眼球基本上不动，人在这一期不做梦。另一期是快速眼动期，在这一期眼球在左右快...
国红│北京医院
2023/09/09 收听(29154)
"做梦是否会影响睡眠质量，是因人而异的，个体化的差异非常大。正常的偶尔的做梦是不会影响睡眠质量的，很多人晚上都有做梦的经历，但是一般第二天是不太会记得做梦的情形，也没有精力不充...
崔文娟│青岛市即墨区中医医院
2023/02/14 收听(25628)
01:57
深度睡眠包括慢波睡眠以及快速动眼期睡眠，通常在快速动眼期睡眠会做梦，此时大部分人没有知觉。如果觉得在做梦，说明睡眠比较浅，一般是发生在睡眠初期，即非快速动眼期的N1或者N...
刘春岭│郑州大学第二附属医院
2023/04/12 播放（32880）
"做梦是否影响睡眠质量，要看做梦的情况。如果少量的做梦并不会影响睡眠质量，但是如果多梦会影响睡眠质量，因为做梦是发生在浅睡眠的过程中，浅睡眠如果过多，相应的做梦就会过多，说明浅...
鲍毅│十堰市太和医院
2023/02/19 收听(74804)
睡觉做梦是正常的生理现象，不代表着睡眠质量好，还是不代表着睡眠不好。因为正常人的睡眠是分为两期，一期是非快速眼动期，一期是快速眼动期。在快速眼动期都做梦，人的睡眠是先进入非快速...
国红│北京医院
2023/08/03 收听(56652)
"患者如果在睡觉的过程中做梦比较多，可能会影响到患者的睡眠质量，导致患者的睡眠质量低下，在白天的时候会表现为没有精神、困倦、乏力、打瞌睡或者是睡不醒这种情况。因为睡眠分为深睡眠...
杨立平│大庆市中医医院
2023/05/25 收听(36870)
"做梦其实并不是深度睡眠，但是有一些特征和深度睡眠有点像。人的分为慢波睡眠和快波睡眠，快波睡眠就是做梦期，慢波睡眠分为四期，一期和二期是入睡期和浅睡期，三期和四期是进入了深睡期...
瞿萍│安徽医科大学第二附属医院
2023/03/02 收听(22938)
01:39
做梦并非深度睡眠，属于浅睡眠。睡眠中一般可分为浅睡眠和深睡眠，深睡眠时期大脑皮层所有细胞活动均停止，而在睡眠时间皮层尚有一部分细胞活动，部分细胞休息，此时容易产生各种各样...
薛慧如│山西医科大学第一医院
2023/08/14 播放（98032）
"人的睡眠是分为两期，一个是非快速眼动期，一个是快速眼动期。非快速眼动期又分为一期、二期、三期、四期。三期、四期是人的深睡期，人在这一期能够睡眠达到深度睡眠，能够得到充分的休息...
国红│北京医院
2023/12/29 收听(20630)
"做梦是正常的生理情况，每个人在睡眠的时候都会或多或少做梦，年轻人做美梦，第二天精神不受影响，学习、生活、工作不受影响，就是睡眠好。如果长期多梦并且做噩梦，负面刺激造成不良影响...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/02/12 收听(77752)
"睡觉不做梦不正常，正常人只要睡觉，就会做梦。人的睡眠分为两个期，为快速眼动睡眠期和非快速眼动睡眠期。刚开始睡觉时是非快速眼动睡眠期，也就是深睡眠阶段，接下来就是快速眼动睡眠期...
张为│广西壮族自治区江滨医院
2023/09/21 收听(98618)
01:33
做梦不是深度睡眠，夜间睡眠分成两期，首先是REM期，即做梦的睡眠，其次是非做梦的睡眠，即NREM期。NREM期又具体分为一期、二期、三期，一期、二期为浅睡眠，三期称为深睡...
彭华│上海长征医院
2023/09/11 播放（63344）
在深度睡眠的时候不会出现梦境，人在睡着的时候分为深睡眠和浅睡眠，两种时期交替进行。在深睡眠的时候人的大脑皮层完全处于放松的状态，身体也完全放松，人体大脑的功能活动会得到完全的恢...
杨立平│大庆市中医医院
2023/12/11 收听(84294)
"做梦是人的正常生理现象，在浅睡眠期的时候，患者大脑的皮层功能活动是有一定活跃度的，所以在这个期间患者就会产生梦境。在深睡眠期的时候，大脑皮层的功能活动是不活跃的，这段时间患者...
杨立平│大庆市中医医院
2023/05/23 收听(55750)
"人的一个完整的睡眠周期，大致上是由2个睡眠周期在不断的循环，首先是从非快速眼动期进入快速眼动期，再从快速眼动期进入到非快速眼动期，一个晚上大概有4-6个循环。人在快速眼动期都...
国红│北京医院
2023/09/24 收听(66500)
"睡觉做梦是一种正常的生理现象，每一个人都会做梦，正常人的睡眠分为浅睡眠期和深睡眠期，做梦大部分是发生在浅睡眠期。如果感觉到做梦比较多，就说明浅睡眠的时间比较多，深睡眠的时间不...
曾湘豫│北京医院
2023/08/11 收听(67864)
"一睡觉就做梦说明睡眠比较浅，睡眠的质量可能不太好。睡觉做梦是一种正常的生理现象，每一个人都会做梦的。睡眠分为深睡眠期和浅睡眠期，做梦大部分是发生在浅睡眠期。如果感觉到做梦比较...
曾湘豫│北京医院
2023/07/18 收听(28744)
做梦是一种正常的生理现象，一般人晚上会经常或者偶尔做梦，但并不是每天晚上必须得做梦，不管做梦与否，只要不影响睡眠质量都属于正常。并且有的人可能晚上睡眠比较深，即使做了梦但是没有...
王中卿│哈尔滨市第一医院
2023/02/01 收听(88188)
"做梦不代表患者的睡眠不好，做梦是正常的生理现象，很多人在浅睡眠期的时候，部分大脑皮层细胞会有活动，就容易产生梦境的问题，如果患者在这期间清醒，会对梦境有记忆。如果患者做梦的时...
杨立平│大庆市中医医院
2023/10/30 收听(41004)
