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宝宝一天中吃维生素D3的最佳时间为两餐之间，效果较好，具体服用时间及方法建议遵循医嘱。通常情况下，宝宝从出生之后的15天起，就可以开始服用维生素D3，可以有效地预防婴幼儿...
闫一兵│山东第一医科大学第一附属医院
2023/09/07 阅读(3932)
"按中国人的生活习惯早晨吃鸡蛋比较好，但建议孕期最好吃煮鸡蛋，因煮鸡蛋营养最丰富、最新鲜，而有些人也不适合吃鸡蛋，需要具体情况具体分析。早晨吃鸡蛋是中国人的早餐习惯，谈不上最佳...
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2023/10/17 收听(97390)
02:15
一天中吃钙片最佳时间建议选择餐后服用，早、中、晚都可以，如果条件允许，睡觉前服用也是比较好的选择。通常建议补充碳酸钙，碳酸钙中元素钙的比例比较高，含40%的元素钙，适当吃...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/01/29 播放（62458）
一天中吃钙片的最佳时间可以选择在清晨或夜晚睡前，也可以在进餐时随服或餐后半小时服用。人体新陈代谢规律显示，清晨以及临睡前体内钙含量呈波谷状，因此可以选择上述两个时间段服用...
徐海林│北京大学人民医院
2023/04/12 阅读(4775)
"一天中吃维生素的最佳时间并没有明确的要求或者规定，只要按照医生的处方或者药品说明书剂量服用即可。维生素是人体内必需的营养元素，维生素有不同的种类，有水溶的、脂溶的。维生素A、...
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2023/07/17 收听(59490)
"一天当中吃黄体酮的时间任何时间段都可以，只要是固定时间去服用，一般问题不大。服用这类药物，有的患者会出现恶心、呕吐情况明显，这个时候服药时间尽量选择在两餐中间，或者睡前服用会...
张宏艳│北部战区总医院
2023/03/09 收听(83584)
鸡内金在饭前半小时至1小时服用效果较好。鸡内金来源于鸡的干燥砂囊内壁，具有消食导滞、涩精止遗、化石通淋的功效。临床应用广泛，常用于治疗食积停滞、嗳腐吞酸、遗精遗尿、呕吐泻...
张继舜│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/06/10 阅读(3289)
"吃叶酸选择最佳时间，初衷是希望更好的吸收。一天中人体吸收最佳的时间是早上空腹和晚上睡觉前。一般建议病号晚上睡觉前，就是洗刷前，来吃所有需要补的维生素、叶酸、钙片，包括铁。因为...
任飞飞│山东第一医科大学第二附属医院
2023/06/07 收听(37318)
一天中吃黄体酮最佳时间一般是早饭或是晚饭后一小时，具体因人而异。黄体酮是一种孕激素，多用于月经不调或者是孕激素不足引起的先兆流产的保胎。黄体酮对胃有一定刺激性，尽量不空腹...
张毅│北京医院
2023/05/16 阅读(4223)
01:45
一天中其实任何时间都可以吃钙片，没有最好时间。因为如果连续补钙，基本上吃3-5天，血中的钙浓度就达到平衡。这时候早晨吃、晚上吃或中午吃，影响都不会大。即连续吃，血中的药物...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/05/24 播放（30455）
"一天中吃人参的最佳时间是早上或者中午空腹食用，这样更有利于人参的吸收。人参是一味补肺、健脾、益气的常用保健药物，有调理、保健和养生的效果。一般建议早上或者中午空腹食用吸收会比...
疏欣杨│中日友好医院
2023/08/04 收听(75364)
婴幼儿服用益生菌的最佳时间为饭后半小时，可用温开水冲服，亦可加在牛奶中口服，且水温不能超过40℃。益生菌可调节机体免疫系统，调节肠道的菌群失调，抑制肠道炎症，缓解腹泻、便...
张欣│北京大学第一医院
2023/02/08 阅读(4177)
一天之中洗澡的最佳时间，需要因人而异，如果是对于女性上午需要上班的，尤其是具有油性头发的人，一天之中最佳的洗澡时间是早晨。早晨洗澡可以使人很快的摆脱睡意，一天都神清气爽，还可以...
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/08/31 收听(59374)
"一天中最佳的锻炼时间一般因人而异，根据个人习惯的不同，最佳锻炼时间也有所不同。若是属于早睡早起的百灵鸟型人群，早晨起来锻炼是一个较好的选择，因为在早晨洗漱完毕后锻炼，能够使身...
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/09/27 收听(11304)
"一天中拔牙最佳的时间是上午8-10点左右，这个时间正常的机体处于各种激素水平、血糖和血压都很稳定的状态，所以是拔牙的最佳时间。这个时间为牙齿留出一定的预留时间，也就是在这个时...
张娇│中国人民解放军第463医院
2023/04/10 收听(44568)
从医生角度而言，剖腹产的时间应尽量选择在工作日的上午进行。剖腹产手术通常选择在一天中早上8点到10之间，因此时人体精神状态最佳。同时在工作日的上午进行剖宫产，无论对于产妇...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/06/16 阅读(3478)
排便时间在早晨起来或者刚吃过饭后的两个小时之内是最好的，在这个时候保持注意力，不要玩手机或看书，减少干扰的因素，养成习惯后对身体是非常有好处。在排便时要注意控制时间，3-4分钟...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/09/11 收听(11344)
"一天中怀孕的最佳时间，妊娠的成功与否在正常的情况下，主要是看排卵期的时间，在排卵期特别是排卵日的同房，会是妊娠的一个最佳时间，对于整个月经周期中哪一天同房是最佳的时间，当然是...
王少为│北京医院
2023/12/10 收听(72782)
"一天中最佳刷牙时间是早上和晚上各刷一次，从专业角度分析，晚上刷牙比早上更重要。整整一天下来口里堆积了好多菌斑、牙结石，如果不清理干净，会对牙齿造成很大的损伤。建议晚上除3-5...
王革│武汉大学口腔医院
2023/04/23 收听(42360)
"一般来说，一天中清洗头发的时间在任何时间都可以来进行，但是我们不要选择在某些特定时间段来进行清洗。一些比较特殊的时间不适合洗头，比如说在刚刚饱餐之后，可能一定程度上影响到食物...
王晓阳│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/09/03 收听(15464)
